定年退職後の男を観察すると

スマホ脳の解決法を知ったので気を付けようと意識した。


森林浴する場所までは少し遠いので、取り敢えず外に出よう！と散歩に出た。

（日曜日の午後。）




五感を使おう！

五感て何？



�@視覚。目で見る。

空を見上げてみた。

「おお〜！快晴だ〜！」




桜の芽は出ている？

まだ蕾にもなっていない。





�A聴覚。

周りの音を聴いてみる。

う〜ん、子供の声だ。

元気に「こんにちは！」



�B嗅覚。

周りの匂いを気にしてみる。

カラッと晴れていやな匂いもない。


�C触覚。




通り沿いのお宅のこの赤い花は何だろう？

葉っぱを触らせてもらう。

椿の葉っぱと似ている。山茶花？

（こんなに大きくなる？）


�Dは？味覚。

散歩中の味覚は何かな？





足元に群れて咲く花が可愛い。

フリージア？


と、こんなことをしてみた。

歩いていたら少し身体が熱くなった。



う〜ん、でも、スマホで写真撮っている。

スマホを置いて行けなかった。



そして・・・。

五感の写真。

やっぱり検索してしまった・・・・。




でも、意識はしていたいと思っている。

＼(^o^)／

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