毎日紙にたくさん書いてそれを消すっていう作業を毎朝3時半にやってます
できたら赤いペンとかでチェックして見える感じで
自分のタスクをクリアしたら消すみたいな感じでそれを毎日毎日毎日朝3時に
書いてやってきます
やっぱり紙に書かないと全然覚えてないので頭の中で
その紙が毎日毎日積み重なっていくとやっぱり大きな変化になって
やっちゃった感もあるので
しっかりそれはやっていこうと思います
まあ何事もコツコツが大事ですね
本当に習慣化さえすれば。
難しい作業でも簡単にこなしていくことができると思います
これはやっぱり筋トレの成果ですね
筋トレやっててよかったと思います
やってない人はやっぱりやった方がいいと思いますよ僕は時間もきちっとしだすしご飯とかもやっぱり自分に考えてやるようになるし見栄えもすごいかっこよくなるこれは間違いないですね。
今度ノートで売ろうかな実際マジで
僕は筋トレ始めて今13kgぐらいは痩せたんで
もしやってない人がいれば絶対にやった方がいいですよ
自分にも規律が守れるし周りからもすごい褒められますよ
まあそれもいずれなんかの形でビジネスにしようかなと？
かなりイケてると思ってます笑い
な感じですね
