2015年10月07日
やっぱり ブロッコリー すげ〜 ( ￣▽￣)ｽｹﾞｪｪｪ
肝臓の数値が 劇的に
改善された くーちゃん ヽ(*´∀｀)ノ
それは・・・ ブロッコリーの貝割れ状態の
ブロッコリースプラウト のおかげ (｀・ v ・´)vﾌﾞｲｯ
更に！ ブロッコリー 完全体ｗｗｗ にも すごい効果がっ！
完全体で思い出したわｗ フリーザー様 名言ｗｗｗ
さっ 行きますわよ ザーボンさん！ ドドリアさん！ｗｗｗ
ファミレスで 待ちの名簿に お名前のとこ フリーザー って
書いて ３名様でっ！！！ って書いたら・・・
３名で お待ちの フリーザー様！！！ って・・・呼ばれるのか？？？
そう呼ばれちゃ 言うしかないだろｗｗｗ
さっ 行きますわよ ザーボンさん ドドリアさん って・・・
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
記事はこちら ↓
たった1日で「がん細胞」の75％が死滅！予防に食べたいブロッコリーの効能
WooRis / 2015年10月7日 11時45分
野菜 食品 がん 病気 研究・調査
人間誰しもが持っているがん細胞。元気な体の時にはそのがん細胞に打ち勝つ細胞が体内にあるので発症することは珍しいのですが、体力が落ちたり、年を重ねたり、免疫力が落ちたりと、様々な要因によってがん細胞が活性化されることがあります。
だからこそ、日頃の生活で出来るだけ、がんにならないように配慮したいもの。今回は管理栄養士の筆者が、海外サイト『BMC Cancer』を参考にアメリカのサウスダコタ州立大学の研究で分かった“がん予防を期待できるある食品”についてご紹介いたします。
■ブロッコリーなどアブラナ科の野菜
命を奪うリスクも高いがん。その予防のための食品や成分が色々と話題になりますが、今回は“アブラナ科の野菜”が有効という研究結果が発表されました。
アブラナ科の野菜の代表といえば、ブロッコリー。そのほかにも、カリフラワー、ケール、キャベツなどがあります。どれも特別な野菜ではなく、手軽に手にいれることができるものばかりですよね。そんな野菜が、がんという大病に良い効果をもたらすということがわかったのです。
■なぜアブラナ科の野菜が良いの？
なぜ、アブラナ科の野菜がよいのでしょうか？ がん予防で注目されていた“フェネチル・イソチオシアネート”という成分が、がん細胞を作り出す“がん幹細胞”を攻撃することが研究によって分かったのです。しかも、子宮頸がん細胞にこの成分を加えたところ、24時間以内に75％のがん幹細胞が死滅したということが発見されました。
この成分は、ブロッコリーやカリフラワー、ケール、キャベツなどのアブラナ科の野菜を食べることで摂取でき、がん細胞を死滅させる食品として注目を浴びています。
■がんの親玉“幹細胞”も攻撃する最強の成分
通常がんは、治療しても幹細胞があると再発するリスクが高まりますが、フェネチル・イソチオシアネートは、がん幹細胞が作り出したがん細胞だけでなく、大元の幹細胞自体も破壊することにも実験では成功したとのこと。
ということは、今後がん細胞が増殖したり、転移したりということを防ぐだけでなく、“がんが治る病気になる”という日も夢ではなさそうです。まだガラス容器のシャーレやマウスでの実験ですが、研究が進み人体で成功すればがんも怖い病気ではなくなるかもしれないですね。
いかがでしたか？ 今回はがん予防を期待できる食品についてご紹介いたしました。前述したアブラナ科の野菜は、日頃食卓にあがりやすいものが多いですよね。サラダにしたり、炒めたり、茹でたりと汎用性ある食品なので、ぜひ摂り入れてみてください！
もちろん、これらの食品だけでなく、ほかの食品も偏りなく摂り、休息をして疲れを取ること、趣味の時間をつくってリフレッシュすることも、体を元気にして病気予防になりますので、併せて行ってくださいね。
と 言うものだぁ〜 ｗ（￣△￣；）ｗおおっ！
すごい スゴイぞ ブロッコリー！！！ (ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫ-
こないだ 病院行って 別の病院の 血液検査の結果を
主治医の 院長センセに 見せると・・・ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
食後血糖値など 糖質に関わる項目
３桁ｗｗｗがっ！！！ これも 劇的に改善されてて
院長センセが びっくりしてて 何か 特別な事したの？？？
と・・・ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
ブロッコリースプラウト と 食品の低ＧＩ化 しましたっ！！！
(｡･ｘ･)ゝ って言ったら 自分でも出来る事してるんだね〜 って
( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ 病院での治療に支障がないように
日常の食事を 見直し しただけであるｗ (^-^)/
くーちゃん 元・・・ フレンチ、イタリアンのコックｗ
食材、ハーブ、スパイス を使いこなして 仕事してたｗ
さながら 現代の魔女ｗｗｗ みたいなもんだ ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
ま マズイ！！！ まどかちゃん や ほむらちゃん マミさん達に
狙われてしまうのかっ！！！
ε=ε=┏( >_<)┛ (o_ _)oドテッ!
変な インチキサプリが 世の中に溢れているのでｗ
くーちゃん サプリも 大っ嫌い であるｗｗｗ
わかりやすく言うと 果汁１００％ でも
ただの水に 天然の果物の果汁 １滴 入れただけでも
果汁１００％ なのだっ！！！ Σ(◦д..:)あｯ・・・
口が滑ったわｗｗｗ ε=ε=┏( >_<)┛ (o_ _)oドテッ!
ごめんね 厚生労働省さんｗｗｗ ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
法の抜け穴（グレーゾーン）利用して 商売してる
インチキ健康食品、サプリ屋さん にも ごめんねぇ〜
ちょこっと ばらしちゃったわｗｗｗ
消費者センターには 力も権力もないので 連絡しても
スルーされる仕組みだｗｗｗ 電話代の無駄であるｗｗｗ
╮(╯-╰")╭ ╮(︶﹏︶"")╭
さあ どうする 困った国 日本 (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
改善された くーちゃん ヽ(*´∀｀)ノ
それは・・・ ブロッコリーの貝割れ状態の
ブロッコリースプラウト のおかげ (｀・ v ・´)vﾌﾞｲｯ
更に！ ブロッコリー 完全体ｗｗｗ にも すごい効果がっ！
完全体で思い出したわｗ フリーザー様 名言ｗｗｗ
さっ 行きますわよ ザーボンさん！ ドドリアさん！ｗｗｗ
ファミレスで 待ちの名簿に お名前のとこ フリーザー って
書いて ３名様でっ！！！ って書いたら・・・
３名で お待ちの フリーザー様！！！ って・・・呼ばれるのか？？？
そう呼ばれちゃ 言うしかないだろｗｗｗ
さっ 行きますわよ ザーボンさん ドドリアさん って・・・
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
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たった1日で「がん細胞」の75％が死滅！予防に食べたいブロッコリーの効能
WooRis / 2015年10月7日 11時45分
野菜 食品 がん 病気 研究・調査
人間誰しもが持っているがん細胞。元気な体の時にはそのがん細胞に打ち勝つ細胞が体内にあるので発症することは珍しいのですが、体力が落ちたり、年を重ねたり、免疫力が落ちたりと、様々な要因によってがん細胞が活性化されることがあります。
だからこそ、日頃の生活で出来るだけ、がんにならないように配慮したいもの。今回は管理栄養士の筆者が、海外サイト『BMC Cancer』を参考にアメリカのサウスダコタ州立大学の研究で分かった“がん予防を期待できるある食品”についてご紹介いたします。
■ブロッコリーなどアブラナ科の野菜
命を奪うリスクも高いがん。その予防のための食品や成分が色々と話題になりますが、今回は“アブラナ科の野菜”が有効という研究結果が発表されました。
アブラナ科の野菜の代表といえば、ブロッコリー。そのほかにも、カリフラワー、ケール、キャベツなどがあります。どれも特別な野菜ではなく、手軽に手にいれることができるものばかりですよね。そんな野菜が、がんという大病に良い効果をもたらすということがわかったのです。
■なぜアブラナ科の野菜が良いの？
なぜ、アブラナ科の野菜がよいのでしょうか？ がん予防で注目されていた“フェネチル・イソチオシアネート”という成分が、がん細胞を作り出す“がん幹細胞”を攻撃することが研究によって分かったのです。しかも、子宮頸がん細胞にこの成分を加えたところ、24時間以内に75％のがん幹細胞が死滅したということが発見されました。
この成分は、ブロッコリーやカリフラワー、ケール、キャベツなどのアブラナ科の野菜を食べることで摂取でき、がん細胞を死滅させる食品として注目を浴びています。
■がんの親玉“幹細胞”も攻撃する最強の成分
通常がんは、治療しても幹細胞があると再発するリスクが高まりますが、フェネチル・イソチオシアネートは、がん幹細胞が作り出したがん細胞だけでなく、大元の幹細胞自体も破壊することにも実験では成功したとのこと。
ということは、今後がん細胞が増殖したり、転移したりということを防ぐだけでなく、“がんが治る病気になる”という日も夢ではなさそうです。まだガラス容器のシャーレやマウスでの実験ですが、研究が進み人体で成功すればがんも怖い病気ではなくなるかもしれないですね。
いかがでしたか？ 今回はがん予防を期待できる食品についてご紹介いたしました。前述したアブラナ科の野菜は、日頃食卓にあがりやすいものが多いですよね。サラダにしたり、炒めたり、茹でたりと汎用性ある食品なので、ぜひ摂り入れてみてください！
もちろん、これらの食品だけでなく、ほかの食品も偏りなく摂り、休息をして疲れを取ること、趣味の時間をつくってリフレッシュすることも、体を元気にして病気予防になりますので、併せて行ってくださいね。
と 言うものだぁ〜 ｗ（￣△￣；）ｗおおっ！
すごい スゴイぞ ブロッコリー！！！ (ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫ-
こないだ 病院行って 別の病院の 血液検査の結果を
主治医の 院長センセに 見せると・・・ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
食後血糖値など 糖質に関わる項目
３桁ｗｗｗがっ！！！ これも 劇的に改善されてて
院長センセが びっくりしてて 何か 特別な事したの？？？
と・・・ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
ブロッコリースプラウト と 食品の低ＧＩ化 しましたっ！！！
(｡･ｘ･)ゝ って言ったら 自分でも出来る事してるんだね〜 って
( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ 病院での治療に支障がないように
日常の食事を 見直し しただけであるｗ (^-^)/
くーちゃん 元・・・ フレンチ、イタリアンのコックｗ
食材、ハーブ、スパイス を使いこなして 仕事してたｗ
さながら 現代の魔女ｗｗｗ みたいなもんだ ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
ま マズイ！！！ まどかちゃん や ほむらちゃん マミさん達に
狙われてしまうのかっ！！！
ε=ε=┏( >_<)┛ (o_ _)oドテッ!
変な インチキサプリが 世の中に溢れているのでｗ
くーちゃん サプリも 大っ嫌い であるｗｗｗ
わかりやすく言うと 果汁１００％ でも
ただの水に 天然の果物の果汁 １滴 入れただけでも
果汁１００％ なのだっ！！！ Σ(◦д..:)あｯ・・・
口が滑ったわｗｗｗ ε=ε=┏( >_<)┛ (o_ _)oドテッ!
ごめんね 厚生労働省さんｗｗｗ ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
法の抜け穴（グレーゾーン）利用して 商売してる
インチキ健康食品、サプリ屋さん にも ごめんねぇ〜
ちょこっと ばらしちゃったわｗｗｗ
消費者センターには 力も権力もないので 連絡しても
スルーされる仕組みだｗｗｗ 電話代の無駄であるｗｗｗ
╮(╯-╰")╭ ╮(︶﹏︶"")╭
さあ どうする 困った国 日本 (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
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