xxxmitioの天下夢創

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おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！
xxxmitioです

●●●●●●
本日の記事
●●●●●●

しゃもじ

ご飯を食べるしゃもじではなく
最近見つけたコンビなんですが
沖縄に引越してきたナイチャーが
バリバリうちなーの教師から英語を習う
という設定

百聞は一見にしかず

→ しゃもじ『英語の授業』MGC Ver.マセキ芸能社公式チャンネル

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動画作品
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◆動画作品
→ Relaxing,Healing,chill out,lounge,easy listening,ambient,good sleep,therapy,meditation,reading,background,yoga,Instrumental,stress relief,care,cure

◆ショート動画作品
→ 雑学•豆知識•トリビア•ムダ知識•瑣末な話シリーズ

→ 名言シリーズ

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おはようございます！
こんにちは！
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xxxmitioです

今回は、"dawn"という作品紹介です


短いですが、これがフル尺です
夜明けのビル群を眺めたときのイメージを曲にしました。

-70日間ミニ断食チャレンジ報告-
2023年05月09日(火)より開始

️ルール️
(1)食後は最低12時間断食(睡眠時間含む)
※水•お茶•炭酸水•ブラックコーヒーはOK
(2) 食事にかけていい時間は
12時間なら6時間以内
16時間なら8時間以内
それ以上でも8時間以内
(3)1日最低30分の軽い運動
※生活の中で出来るもの

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おはようございます！
こんにちは！
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xxxmitioです

さて、今回は
"離婚しようよ"のお話です

『離婚しようよ』（りこんしようよ）は、2023年6月22日に全世界に配信した日本の配信ドラマ。TBS制作によるNetflixシリーズの第3弾。脚本は宮藤官九郎と大石静、主演は松坂桃李
Wikipediaより

何個かサブスク使ったことありますが
Netflixが一番使いやすい

全9話とまとまっていて
宮藤官九郎さんなので
もちろんコメディ
いろんな要素も入っていて
ちょっとしたセルフオマージュすら感じる
いつの昭和？ってテイストって感じです

タイトルからして
あまり穏やかな話題ではないですが
何故か良い意味で重くない(笑)
なんか…軽い！

今日は夜勤でござんす

https://www.netflix.com/jp/title/81476361?s=i&trkid=14170286&vlang=ja&clip=81687672

-70日間ミニ断食チャレンジ報告-
2023年05月09日(火)より開始

️ルール️
(1)食後は最低12時間断食(睡眠時間含む)
※水•お茶•炭酸水•ブラックコーヒーはOK
(2) 食事にかけていい時間は
12時間なら6時間以内
16時間なら8時間以内
それ以上でも8時間以内
(3)1日最低30分の軽い運動
※生活の中で出来るもの

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おはようございます！
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xxxmitioです

さて、今回は
"サンクチュアリ-聖域-"について
Netflixオリジナルドラマ

ネタバレにならないように
簡単なあらすじを

主人公が様々ないきさつを経験し
力士になる

あー。言いたい

もっと内容を言いたい

この紹介じゃ

超つまんなそう

ファブルの監督

アクションが胸熱！

映像から伝わる躍動感と力強さ

強敵に秘められた過去

主人公の運命や如何に！

でもお子様と観るのは辞めた方がいい
まぁ、観て。一先ず観て
https://www.netflix.com/jp/title/81144910?s=i&trkid=14170286&vlang=ja&clip=81502994

-70日間ミニ断食チャレンジ報告-
2023年05月09日(火)より開始

️ルール️
(1)食後は最低12時間断食(睡眠時間含む)
※水•お茶•炭酸水•ブラックコーヒーはOK
(2) 食事にかけていい時間は
12時間なら6時間以内
16時間なら8時間以内
それ以上でも8時間以内
(3)1日最低30分の軽い運動
※生活の中で出来るもの

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おはようございます！
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xxxmitioです

さて、今回は
腰振り運動がめちゃくちゃ効果あるよ！
という風の噂を鵜呑みにして
腰振りをする手書きアニメーションと
激しい音楽を足した
腰振り運動を作りました！
ぱちぱちぱちぱち


いやぁ、これ3分間だけど
めちゃくちゃシンドイっすわ…

-70日間ミニ断食チャレンジ報告-
2023年05月09日(火)より開始


️ルール️
(1)食後は最低12時間断食(睡眠時間含む)
※水•お茶•炭酸水•ブラックコーヒーはOK
(2) 食事にかけていい時間は
12時間なら6時間以内
16時間なら8時間以内
それ以上でも8時間以内
(3)1日最低30分の軽い運動
※生活の中で出来るもの

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おはようございます！
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xxxmitioです

ブログを始めて31日(約１ヶ月)を
超えました！
ぱちぱちぱちぱち

さて、今回は…
激しい10回カウンターをリリースしました！
こちらも、ぱちぱちぱちぱち

3秒に1回カウントしてくれます
もちろん激しめのフレーズ流れます
是非、筋トレのお供に！

激しい10回カウンター


-ミニ断食チャレンジ報告-
2023年05月09日(火)より開始


️ルール️
(1)食後は最低12時間断食(睡眠時間含む)
※水•お茶•炭酸水•ブラックコーヒーはOK
(2) 食事にかけていい時間は
12時間なら6時間以内
16時間なら8時間以内
それ以上でも8時間以内
(3)1日最低30分の軽い運動
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こんにちは︎
xxxmitio(トリプルエックスみてぃお)と書いて
"みちお"と呼ばれております。
どうぞ、気軽に"みちお"と呼んで下さい

計画は甘かったですが
食後12時間以上でも断食続いてます

さて、今回は激しい1分タイマーII

もう説明不要かもしれませんが
裏話なんかを少々

1つ目の激しい1分タイマーをアップロードしたらですね
超絶珍しく意見を頂けまして

これがもう嬉しくて嬉しくて
誰かに反応して頂けるのが
こんなに嬉しいものかと
改めて実感してます♪

で、頂けた反応というのが
「デカい画面で再生すると、ちと目が痛いぜ」
というやつでして
(そもそもこの言い方も優しい)

それじゃ目に優しい色ってなんだ！
って調べたところ
"緑"と出てきた

緑？
グリーンバック過ぎるのも痛くない？
痛くない緑…

黒板か！

って事で、第二段がこちら↓

次は、5拍子とか…
考えたりしようかな…
うん…

-12時間断食チャレンジ報告-
05日目83.35kg
04日目83.80kg
03日目83.78kg
02日目84.05kg
01日目85.50kg

️ルール️
(1)食後12時間断食(睡眠時間含む)
※水•お茶•炭酸水•ブラックコーヒーはOK
(2)1日最低30分の軽い運動
※生活の中で出来るもの

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