xxxmitioの天下夢創

おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！
xxxmitioです

さて、今回は
"サンクチュアリ-聖域-"について
Netflixオリジナルドラマ

ネタバレにならないように
簡単なあらすじを

主人公が様々ないきさつを経験し
力士になる

あー。言いたい

もっと内容を言いたい

この紹介じゃ

超つまんなそう

ファブルの監督

アクションが胸熱！

映像から伝わる躍動感と力強さ

強敵に秘められた過去

主人公の運命や如何に！

でもお子様と観るのは辞めた方がいい
まぁ、観て。一先ず観て
https://www.netflix.com/jp/title/81144910?s=i&trkid=14170286&vlang=ja&clip=81502994

-70日間ミニ断食チャレンジ報告-
2023年05月09日(火)より開始

️ルール️
(1)食後は最低12時間断食(睡眠時間含む)
※水•お茶•炭酸水•ブラックコーヒーはOK
(2) 食事にかけていい時間は
12時間なら6時間以内
16時間なら8時間以内
それ以上でも8時間以内
(3)1日最低30分の軽い運動
※生活の中で出来るもの

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