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2015年02月02日
敲胆经瘦身・乌发/胆経のツボでダイエット・黒髪
如图每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴。
/各ツボを50回ずつ、毎秒2回のリズムで叩く。
タグ：豆知識
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