広島から戻ってきた11日の深夜の我が家。次の日は旧黒磯へのサイクリング。
10:00に我が家に集合し、会社の同期含め3人で出発。
自宅→那須塩原駅→那須ガーデンアウトレット→青木道の駅→友愛の森の片道30km
行きは若干の上りであるが、筋力が衰えた私には適度な負荷。
友愛の森では、コロッケを食し、帰ってから食べるトウモロコシを6本購入し、ザックに詰めた。
帰る途中那須ガーデンアウトレットの中のロコマーケットで長いものわさび漬けを購入。
これも帰ってからのビールのおつまみに。。。
お昼すぎに戻り、さっそくビールを一気飲み。
心も体もリセット。夏の炎天下で燃えた体の脂肪もビールとおつまみでリセット。