ビジネス関係やアイデア

朝の時間帯などは暗記などが向いていて、夜の時間帯はクリエイティブな発想が向いている様です。

もちろん生活リズムで人によっては異なると思います。

２４時間の周期を知る事も大切ですね。

２４時間の周期があるように、じつは１週間の周期もあります。



休みや生活のパターンはそれぞれ違うのでグラフは参考データです。

昨日はいいアイデアが出たのに今日はなかなか出てこないって事もありますよね、１週間の周期が影響してるかもしれません。

自分の時間、周期を把握してみる事も大事だと思います。

アインシュタインはワインを飲みながら楽しく会話したり、

シャワーを浴びていたり、何気なく空想したことからアイデアが生まれるといっています。

楽しい事、リラックス、ボーっとする事もとても大事ですね。