和☆なごみ

　　訪問＆コメント有難うございます　　(*゜▽゜*)




　　今日は晴れです

　　ふふふっ久しぶりに〜〜朝から快晴なので〜洗濯物がはかどります


　　毎年この時期になると心配な事が・・・・・・・

　　梅雨の時期だから仕方ない事だと思いますが・・・・・・

　　２〜３日位前から腰に違和感が・・・・・・　マズイ

　　昨日の夜は特に　変な恰好すると　ギックリ腰　になりそうな感じで怖いです・・・・・・〓

　　他に座骨神経痛もあるので・・・・・・なるべく冷やさない様にはしてるんですが

　　あたし以外の家族はきっと暑いと思うので扇風機とか回されるとちょっと・・・・

　　老体には？キツイですね

　　ずっと立ちっぱなしもそうですが〜〜座りっぱなしも良くないんですよね

　　適度に動かないと・・・・・・しかし!!!　急に動くのは危険なので

　　今のはーしゃんはと〜〜ってもスローリーなのです　(ノε`*）ﾝﾌﾟﾌﾟ

　　皆さんも体調管理には十分にご注意を〜〜〜　("▽"*)