草野球 壮年になっても頑張る

後期大会が3週間先なので、今週来週は野球はお休みです、4週連続大会だったので少し家族サービスです。

次の大会まで、もくもくと素振りだけするだけですね(笑)


ちょっと素振りの効果を上げようと調べていたらこちらのサイトがヒットしました。


私がいいこと書いているなと思ったのは。

真ん中だけの素振りでいい
ゆっくり、スローで素振りをしてボールをとらえる瞬間にとまってみる

この辺取り入れていこうとおもいました。

みなさんも参考になればと思います。