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2022年01月21日

(ダイエット中の食事)3日間の体重公開糖質制限 頑張らずにご飯を食べて健康的に痩せよう

 ダイエットの食事にお困りのあなたへ
 池田真子さんがyutubeで3日間の糖質制限の食事をとりながら
 頑張らずにご飯を食べて体重を公開しながら3日間の体の変化を公開していました。

 私は以前から糖質制限こそ体重減少して、なおかつ健康的に体をつくり治す方法は
 医学的にも正しいと思っておりました。
 興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。
 よろしければご覧になった感想をお聞かせください。よろしくお願いします。

 https://www.youtube.com/watch?v=jQl1DEj_c44
タグ:糖質制限食
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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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