分子整合栄養学に詳しい佐藤知春氏は「1日3個卵を食べるといい。卵に含まれるレシチンが
脳機能を活性化するという。」
興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧ください。
https://president.jp/articles/-/43480
タグ:卵を食べる
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |