わたしのダイエット

ほのかな酸味とあっさりとした味わいが特徴のカッテージチーズ。
　手作り方法からアレンジレシピまでご紹介します。
　興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。
　よろしくお願いいたします。

　　https://tokubai.co.jp/news/articles/5123
　　　

　ファスティングというと断食、食を断つというイメージが強いと思いますが

　むしろ体のデトックス（悪いものを出す)ということなのです。とくに現代人は食べすぎと追われており
　体の多くの毒素を抱えているともいわれています。そこでファステイングの正しいやり方をお教えいただきま　
　した。ダイエット以外でも効果が表れるそうです。
　詳しくは下記をチェックしてご覧ください。


　https://oggi.jp/6117882

　　伸長を規定する因子として、遺伝のほかに栄養状態の影響が大きいと知られている。
　　身体の伸びに関連死する栄養指標として、摂取エネルギー量がまず挙げられ、その他タンパク質
　　や乳製品などの関連が主として学童から思春期に該当する子供たちを対象とした研究から示されています。

　　詳しくは下記をチェックしてご覧ください。
　　よろしくお願いいたします。


　　　https://sndj-web.jp/news/001455.php