鳩が輝くことない日々

筋肉痛は加齢に伴い発動(？)が遅くなるらしい。
幸い自分は当日中に来る。
そして何日も続く。
……どっちだ？

ボルダリングは普段使っていない筋肉を使うって話、筋肉痛で実感している。
肘曲げると上腕がじわじわ痛む。言われたけど腕使っちゃってるなあ。
日常の動作は当然痛む。ドアの開閉や、頭と体洗うのが特にきつい。
通常の筋肉痛も長引く人間なんだけど、この痛みは何日続くのでせうか。怖い。


と、ここまで二日前に書いていた内容。
ここから今日書き足した内容。

昨日完全に消えたヤッター。
それでも過去最長。わあ。
普段の運動不足っぷりがよくわかる。