鳩が輝くことない日々

出不精運動音痴陰キャの自分がボルダリングに挑戦してきた。
陰キャは今回関係なかったか。

何かで見て以来「楽しそうだな〜」とは思っていたものの、田舎にそんなオシャレなジムはなく。
やっと市内に出来たものの、手続きや出費を嫌って行かずじまい。
その癖やりたいことを自問すれば、何番目かにボルダリングと自答する始末。

やりたいけど行くの面倒だしいいや状態が何年も続いていたが、急に気付いた。
　運動していない自分は加齢に伴い体が動かなくなるのは明白。
　だったらさっさと行った方が良いのでは？と。
遅い。

最初は一番安いジムに行く予定だったが、
大会やイベントの参加者一覧のフルネームがブログに度々載ってるの見て変更。
自分の名前が何かの拍子にインターネット上に載ったらの嫌だなって。
許可取って載せてるとは思うけど念のため。

変更して、規模は小さいけどちゃんとしているよって口コミのあるジムへ。
初心者のみ最初に受ける講座の後、初心者コースで2hほどじたばたしてきた。

初心者向け講座、ボルダリングのルール説明と注意事項の他に、そのものの説明があってびっくりした。

クライミング：登攀(登ること)全般。
　岩壁ならロッククライミング、木ならツリークライミングなど。登る対象や方法ごとにジャンルが分かれる。
ロッククライミング
├エイドクライミング：人工登攀。ピッケル、ハーケン、カラビナ等、壁に道具を使いながら登る。
└フリークライミング：壁に道具を使わず登る。
　　├ロープクライミング：安全確保に命綱(ロープ)をつけて行う
　　└ボルダリング：動きやすさを重視して命綱なしで行う

こういう説明があった。(参考：ガレーラさん)

ざっくりこんな感じの説明などを聞いた。

・同じ色の石のみ使う
　・ジムによっては色じゃない指定する？
　・初心者コースのみ足場の石は自由に決めていい。
・挑戦中の人の下に入らない
　・横移動もあるので近づかないのが一番良い
・ルート決めるときはマット外、壁から離れる
・怪我に注意、出来るときは出来る
　・落下
　　・足から着地を心掛ける
　・人とぶつかる
　・意外：壁の突起で打ち身
　　・これは大丈夫やろって思った初手ででかい突起に頭ぶつけた
・壁の際はマットないので注意
　・もっとも壁の突起で壁のギリギリに落ちることはなさそう

マットは敷いてあるけど万全じゃないので、落ちるときは足から着地してください。
って言われている横で、無理な登り方したおじさんが背中から落ちて、わあって思った。

コツとして、腕力に頼らないようにと言われた。
安定する足場を見つければ自然と手を離すことができる、工夫するのが大事、的なことを仰っていた。


そんな感じでボルダリング挑戦してきた。
木登りとかジャングルジム遊びみたいで楽しかった。
初心者コースの最初の方、登っているのに腕の力を使ってない感じを実感出来てすごかった。
壁に傾斜ついたり、ぐっと体屈めると途端に大変になった。
コースの一番最後がクリア出来なかったのが心残り。えろう疲れた。

帰り際、出来なかったコースも体力回復したら出来ることもあるので、是非また来てくださいねと見送られた。
そういうものなのか。そうかも。

普段使わない筋肉使うって言われたけど、実際よくわからなかった。
明日以降筋肉痛来たらわかるかしら。

余談。
ジムの口コミにはアットホームで楽しい雰囲気ですとも書かれていた。
しかし皆の輪に混ざれず終了で無関係。
陰キャ今回関係あったわ。