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2019年02月27日

今日の晩ご飯、もつ煮

西暦2019年2月27日
水曜日

今日は
もつ煮をつくりました



材料は
・豚白もつ(2度ボイル済)400g・・1袋

・大根・・・・・1/2
 食べやすい大きさに切って
 茹でておきます

・人参 小・・・・・3本
 食べやすい大きさに切ります

・さといも水煮400g・・1袋

・切りごぼう200g・・1袋

・こんにゃく200g・・1袋
 手でちぎって
 茹でておきます

・焼き豆腐・・・・・1パック

・長ネギ
 青い部分を少々

・生姜
 ひとかけら

調味料は味見をしながら
好みの量をいれました
味噌・・・・・・・・適当
みりん風調味料・・・適当
味の素・・・・・・・適当

ぐつぐつと、
弱火で2時間くらい煮ました

新玉葱小玉3個が98円(税抜き)
だったので
スライスをつくりました

酢水に1時間くらい
さらしています



じゃんじゃかじゃ〜〜ん
もつ煮です
美味しそうですなぁ〜〜
いつも、
つゆだくで味噌汁代わりになります



ご飯と
玉葱のスライス
ほうれん草

食器を洗うのめんどくさいから
プレートにしています

ほうれん草は冷凍品じゃありませんよ
1束98円(税抜き)だったので
2束購入して茹でました

でも・・・・
茹でるの難しいです
いつも茹ですぎて
ぐちゃぐちゃになっちゃいます
今回は
短めにしたので
いいかも!!



もつ煮にネギをのせて
実食!!!

うまか〜〜〜
出張でコンビニ弁当ばかり
食べていると
こんなの食べたくなります









タグ:晩ご飯
posted by 和福優奈 at 20:10 | Comment(0) | 日常

2019年02月22日

咳から腰に・・・・だいぶ良くなりました

西暦2019年2月22日
金曜日
12時30分

お腹を丸めるほどの激しい咳で
腰を痛めてから
だいぶたちました

咳をしても平気にはなりました

でも、まだ
歩くと動く腰の筋肉が
じっとしていても痛い
我慢はできるが痛い

薬がなくなったので
先週の土曜日に
病院で見てもらいました

通院しているのは
総合病院の整形外科です

初診のときから
レントゲンを見ながら
患者の話を聞くだけで
患部を触ったりして
状態を確認することはしません

よく見ていると
聞いた話を
キボードをたたいて
パソコンに入力している様子

なので
こっちには向いてくれません

過去に
小さな整形外科病院で
マッサージとか
電気治療とか
してもらったことが
あるのですが

今回は
ほんとに
自宅で痛いときに
マッサージ器で
ブルブルさせると
痛みが和らいで
気持ちいいのですが

総合病院の整形外科は
こんなもんなのかなぁ〜〜
と、いつも思います

薬がなくなったので
市販のシップをしていると
伝えると
「今回はシップ薬も出しましょうね」
だって・・・

とにかく
診察は薬の処方のみ

もらった薬は
前回と同じ

痛み止めの
トラムセット配合錠

トラムセットでおこりえる
吐気、便秘などの
症状を改善する
ドンペリドン錠

寝付きをよくする
ゾルビデム酒石酸塩錠
これは連続使用は良くないから
痛くて眠れないときに
飲んでくださいと
言われたが

毎日痛いんだけど・・・・

そして、あらたに
シップ薬の
モーラステープ
これは貼り付けたところに
紫外線があたると
炎症がでるらしく
はがした後は
4週間ほどは
紫外線にあてないように
とのことです



薬局で
会計したら
1,155円

内訳は
薬代    803円
技術料など 352円
いろいろあるのですな

3割負担だから
保険に入っていない場合は
3,850円になるのかな

そして
びっくりしたのが
28日分だって・・・

前回の2倍の処方です








posted by 和福優奈 at 12:30 | Comment(0) | 日常

2019年02月19日

消えるボールペン。フリクションの裏技?????

消えるボールペンは便利ですね
使用しているのが
フリクションボール3です
色は黒・赤・青となります

あ〜〜〜
赤色がなくなりました

印刷物の修正・確認に赤色をよく使うので
すぐに赤色のみなくなります

確か・・・
会社に・・・・
替芯があったような
あったあった
多色タイプの0.5の赤の替芯



上が赤の替芯(新品)です



なんか先っぽの太さが違うような・・・

そうです
私は0.38mmの芯に交換して使用しています
見つけたのは0.5mmの芯です
どうしようかな〜〜〜

新品の0.5mmの芯(上側)と
インキのなくなった0.38mmの芯



どうしようかな〜〜〜
と、
じっと見ていたら
ひらめいた電球

先っぽを入替えればいいじゃん!!!

先っぽを抜いてみました
いがいと簡単に抜けました



抜いた先っぽを
ギュギュッと入れ込んで交換してみました



お〜〜〜〜
出来ました



パイロットさん
変な使い方して
ごめんなさい

*注意
 替芯の太さが違うものがあるので注意しましょう









posted by 和福優奈 at 19:20 | 日常

2019年02月16日

いい天気です。布団ほしてみました。

いい天気ですな
ふとんをほしてみました



はっ・・・
なんじゃこりゃ

敷ふとんのカバーがずたぼろ
やれやれ・・・



毛布と掛けふとんは大丈夫みたい



裏返したら
なんと・・・・



掛けふとんのカバーがずたぼろ
やれやれ・・・



AEONで購入した
ふとん用カバー3点セットがあるから
交換しようかな

敷ふとんカバー
掛けふとんカバー
まくらカバーの
セットで1,706円










posted by 和福優奈 at 14:47 | 日常

2019年02月14日

会社のドアがあかない!!!

私の勤めている会社は都内のオフィスビルにあります
事務所のドアのセキュリティーは
2017年にオフィスビルのセキュリティー変更に伴い
変わっていました

鍵から電気錠(セキュリティーカード)に変更になっています

最初にビルのフロアに来た人は
ビルのフロアのセキュリティーの解除をしないと
事務所のあるフロアにいけません

フロアのセキュリティーが解除されないと
エレベータが動作しない
そして、事務所のセキュリティーの解除をする

今日は一本早い電車がすいていたので
早くきちゃいました

いつもなら、誰かいるのですが
今日は・・・・
だれも出社していません

同じフロアの会社の方が出社しているようで
フロアのセキュリティーは解除されていたので
エレベータは動作していました

だが、しかし・・・
事務所のドアのセキュリティーの解除のやり方が・・・

確か
・セキュリティカードのみで施錠・開錠操作をおこなう
 ⇒セキュリティカードは持っている・・・
  OK
 
・正面エントランスドアまたは社員用ドアのどちらかで施錠・開錠操作をする
 ⇒セキュリティカードで社員用ドアで開錠操作をやってみた
  はっ・・・
  あかない!!!!
  何回やってもあかない!!!!
  どうしよう〜〜〜〜〜

恥ずかしいけど誰か来るまで待つか???
なんて、考えていたら

操作手順が違うのかも電球
始めにやったのは
・セキュリティカードをカードリーダーにかざす
・「解除」キーを押す
 あかない!!!!

次にやったのが
・「解除」キーを押す
・セキュリティカードをカードリーダーにかざす
 ぱんぱかぱ〜〜〜ん
 解除できた

めでたしめでたし












posted by 和福優奈 at 08:04 | 日常
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夫婦2人とわんちゃん1匹と暮らしてます。ブログやっちゃいます。
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