2019年08月21日
自分の美しさは自分にすべてコスメポイントオーラ漂う
肉体は消耗品。
肉体 消耗 長持ち
「肉体は消耗品」と心積もりましょう。
言うまでもなく肉体は、物とは違って、新陳代謝があります。
新陳代謝によって、オールド細胞と新しい細胞が入れ替わります。
血液によって酸素と栄養が細胞に運ばれ、正常に性能しています。
異物が入り込んできても、免疫性能によって排除します。
けがややけどをしても、自己修復パフォーマンスによって回復します。
厳密に言うと、消耗品とは異なるかもしれませんが、その一方で消耗品という見解は価値があるです。
肉体も、物と同じように、寿命があるからです。
現在は正常に体が動き、不便はないかもしれませんが、永遠に続くわけではないのです。
物を乱暴に扱えば早く消耗するように、肉体も乱暴に扱えば早く消耗します。
逆もあります。
物を慎重に扱えば消耗が遅くなって長持ちするように、肉体も慎重に扱えば消耗が遅くなって長持ちします。
長持ちは、貴方の扱い方次第です。
遺伝による影響もありますが、きめ細やかに肉体を扱う事は、少なくとも添加に働くのは間違いないのです。
「肉体は消耗品」という見方を持ち、慎重に扱いましょう。
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暴飲暴食は、器官や臓器に余分な負荷がかかり、肉体の消耗を早めるきっかけになります。
食事は、よく噛んで、ゆったり食べましょう。
栄養バランスのよい食事をとり、量は腹八分目を心がけましょう。
決まった的な運動も価値があるです。
運動は消耗を早めそうですが、何もしないでじっとしているほうが、
体の衰えが速くなって不調のきっかけになります。
断っておきますが程よくの範囲なら、運動は消耗を緩やかにする働きがあります。
程よくに運動する事で、体が丈夫になって長持ちします。
睡眠も大事です。
睡眠は、心身の疲れを回復させる大事な時です。
新陳代謝もホルモンの分泌も、おおよそは睡眠中に行われます。
睡眠は、寿命に関連している暮らし習性と心積もりて間違いないのです。
昼寝の時を含め、1日に7時から9時の睡眠を心がけましょう。
消耗をゼロにできなくても、減らす事ならできるです。
肉体は、作り直せません。
取り替えもできません。
貴方の実際の肉体が、一番目で最後です。
自身の肉体は、この世に1つしかないのですから、十分慎重に扱う事が大事です。
生きているかぎり「肉体は消耗品」という意識を持ち続けましょう。
当たり前に暮らしが可能なのは、肉体と健康があるおかげ。
生涯を堪能できるのも、肉体と健康があるおかげです。
肉体と健康があるおかげで、遊びも運動も業務もできます。
「肉体は消耗品」と心積もり、念入りに取り扱ってください。
愛情を注ぎながら大事に念入りに扱えば、肉体も長持ちします。
健康も寿命も永らく続くのです。
まとめ
心に響くスキル
「肉体は消耗品」と考え、丁寧に扱う
メイク・コスメランキング
肉体 消耗 長持ち
「肉体は消耗品」と心積もりましょう。
言うまでもなく肉体は、物とは違って、新陳代謝があります。
新陳代謝によって、オールド細胞と新しい細胞が入れ替わります。
血液によって酸素と栄養が細胞に運ばれ、正常に性能しています。
異物が入り込んできても、免疫性能によって排除します。
けがややけどをしても、自己修復パフォーマンスによって回復します。
厳密に言うと、消耗品とは異なるかもしれませんが、その一方で消耗品という見解は価値があるです。
肉体も、物と同じように、寿命があるからです。
現在は正常に体が動き、不便はないかもしれませんが、永遠に続くわけではないのです。
物を乱暴に扱えば早く消耗するように、肉体も乱暴に扱えば早く消耗します。
逆もあります。
物を慎重に扱えば消耗が遅くなって長持ちするように、肉体も慎重に扱えば消耗が遅くなって長持ちします。
長持ちは、貴方の扱い方次第です。
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「肉体は消耗品」という見方を持ち、慎重に扱いましょう。
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運動は消耗を早めそうですが、何もしないでじっとしているほうが、
体の衰えが速くなって不調のきっかけになります。
断っておきますが程よくの範囲なら、運動は消耗を緩やかにする働きがあります。
程よくに運動する事で、体が丈夫になって長持ちします。
睡眠も大事です。
睡眠は、心身の疲れを回復させる大事な時です。
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睡眠は、寿命に関連している暮らし習性と心積もりて間違いないのです。
昼寝の時を含め、1日に7時から9時の睡眠を心がけましょう。
消耗をゼロにできなくても、減らす事ならできるです。
肉体は、作り直せません。
取り替えもできません。
貴方の実際の肉体が、一番目で最後です。
自身の肉体は、この世に1つしかないのですから、十分慎重に扱う事が大事です。
生きているかぎり「肉体は消耗品」という意識を持ち続けましょう。
当たり前に暮らしが可能なのは、肉体と健康があるおかげ。
生涯を堪能できるのも、肉体と健康があるおかげです。
肉体と健康があるおかげで、遊びも運動も業務もできます。
「肉体は消耗品」と心積もり、念入りに取り扱ってください。
愛情を注ぎながら大事に念入りに扱えば、肉体も長持ちします。
健康も寿命も永らく続くのです。
まとめ
心に響くスキル
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