2019年08月14日
20歳の顔は自然の贈り物50歳の顔はあなたの功績があなたを救う
たるみ シェイプアップ 繊維
年齢を重ねると、繊維芽細胞の働きが衰えます。
繊維芽細胞の働きが衰えると、コラーゲンやエラスチンの生成が衰えるため、弾力が弱ります。
そこに加齢による代謝の衰えで脂肪が加わると、肌に重みができ、たるみへと変わるのです。
「たるむのは仕方ないのかな」
諦めるのはまだ早いです。
年を取っても、たるみは取れます。
顔のたるみの改善ポイントは、顔より、体です。
引き締まったフェイスラインを維持するためには、
まず体を先にシェイプアップさせることが大切です。
まず体を先にシェイプアップさせることが大切です。
しっかり運動すると、筋肉がついて新陳代謝が上がります。
顔に付いている無駄な脂肪がなくなり、皮膚が軽くなります。
運動という刺激によって、繊維芽細胞の活動も活性化されると、
コラーゲンやエラスチンが増えるので、肌に弾力がよみがえります。
コラーゲンやエラスチンが増えるので、肌に弾力がよみがえります。
その結果、顔のたるみが消えるのです。
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顔にたるみができると、顔ばかりに注意が向きますが、そうではありません。
運動不足になっていませんか。
顔のたるみを予防するなら、先に体をシェイプアップしましょう。
体が引き締まると、顔も引き締まるのです。
つづく
つづく
アンチエイジングで若返るスキル
顔のたるみを取るなら、まず体から先にシェイプアップをする。
女子力アップランキング
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