わーすけ. com

おはさんさん！わーすけさん！

朝88.9キロ

ギリギリ88代突入
嬉しいけど1キロの増減は毎度だから
なんだかな〜(；´Д｀)

1週間たってみてどうだろうな〜
我慢するストレスは思った程でもない
好きな物食える
歯磨きしちゃえばこっちのもん

うんうん(ﾟ∀ﾟ)
いいんでないの？これ

体重も増えてもすぐ落ちるから現状維持もしやすいし、たまーに落ちてくれる
から喜びもあるし(๑´ڡ`๑)


これでランニングとか
少し運動入れれば
もっと効果的かつ健康的よね(ﾟ∀ﾟ)


わかってるけど運動しないんよね〜
してたらこんな体型じゃない〜ね〜


てことで
今日は何食おうかね〜(ﾟ∀ﾟ)
わーすけでした！


昼
おにぎり*2
ローストンカツ
チョコバー
煎餅
チョコフレーク


夜
ステーキセット200�c(ペッパーランチ)
グレフルサワー*2
スイカサワー
すだちサワー
生中
焼き鳥諸々
長芋鉄板焼き*2
キャベツ盛り
キュウリ
他おつまみ諸々