2016年04月26日
8時間ダイエット7日目
こんばんは！わーすけどすこい！
朝89.8キロ
まぁまぁ80代キープね
オケオケ(゜-゜)( ﾟдﾟ)ﾊｯ?
今日は13時スタート
ポッキー
コーヒー牛乳
牛肉の恵方巻きみたいなやつ
唐揚げ(鳥)*5
夜
肉そば
ヒレカツ
唐揚げ(鳥)
するめ
なんやかんやしてたら21時になってしまい、すぐ歯磨きして終了した(ﾟ∀ﾟ)
これ終わり！って合図で
歯磨きするのいいね！
おすすめ！
何か再度磨くのめんどくさいし
心がグッと踏みとどまる（笑
ちょうど腹八分目な気がする(ﾟ∀ﾟ)ﾃﾞﾌﾞｩ
明日の体重測定楽しみだわさわさわさ(๑´ڡ`๑)
ではでは！わーすけでしたぁ(´・ω・`)
朝89.8キロ
まぁまぁ80代キープね
オケオケ(゜-゜)( ﾟдﾟ)ﾊｯ?
今日は13時スタート
ポッキー
コーヒー牛乳
牛肉の恵方巻きみたいなやつ
唐揚げ(鳥)*5
夜
肉そば
ヒレカツ
唐揚げ(鳥)
するめ
なんやかんやしてたら21時になってしまい、すぐ歯磨きして終了した(ﾟ∀ﾟ)
これ終わり！って合図で
歯磨きするのいいね！
おすすめ！
何か再度磨くのめんどくさいし
心がグッと踏みとどまる（笑
ちょうど腹八分目な気がする(ﾟ∀ﾟ)ﾃﾞﾌﾞｩ
明日の体重測定楽しみだわさわさわさ(๑´ڡ`๑)
ではでは！わーすけでしたぁ(´・ω・`)
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