ワラウの健康ブログ

にきびのケアの注意点について


気をつけていても気が付くとできているニキビ。

ニキビができると人の目が気になったり、
痛くて仕事や勉強に集中できなかったりと
色々なデメリットが出てきます。


にきびのケアの注意点

にきびのケアにおいて大切なことは
日々の生活習慣を気をつけることでしょう。


肌のターンオーバーが乱れる原因は、
不規則な生活習慣や睡眠不足によって
ホルモンバランスが崩れることです。


ですから、十分な睡眠はにきび予防
にとって重要なことなのです。


ターンオーバーが乱れると角質が
厚くなって毛穴を塞ぎ、
にきびの元になります。


また、お肌が作られる時間は夜11時〜午前2時頃です。
肌の回復を早め新しい肌が作られるこの時間に十分な睡眠を取ることが、
にきびのケアには効果的なのです。



にきびのケアに漢方薬を用いる方法

にきび治療での漢方は１ヶ月弱ほどで
効果が出始めるといいます。

漢方薬は効き目がゆっくりで
即効性はないものなのです。

根本から体質改善によって
にきびを直すことがでるのが漢方薬です。


ですからにきびの再発防止にもなるでしょう。
にきび跡の色素沈着などのケアにも効果があるのも漢方薬です。

また体の中から働きかけて、
にきびのできる根本的な原因を取り除いてくれます。


にきびは皮脂腺の多い背中にも出るもので、
顔だけではありません。


体質改善を漢方薬ではかることでなかなか手の
届きにくい背中のにきびの改善もできるでしょう。

薬局やドラッグストアで漢方薬は購入できますが、
名前が同じ薬でも濃度に違いがあるでしょう。


漢方は時間をかけてじっくり服用するものであるだけに、
素人判断で薬を選ばずに漢方専門店などで専門家に相談しましょう。

漢方薬は、自分に合ったこのを処方してもらうことが
にきびケアのためには最も良い方法です。