類は友を呼ぶ。
よく言われる言葉ですが、
波長は波長の合うものを選びます。
私達は
色々な波長をもっています。
良くない考えを持っていると
波長が低くなります。
そうすると
波長の低いものが集まってきます。
音楽や
日頃身に付けているアクセサリーなども
波長です。
ですから
出来るだけ
日頃から高い波長を出しておかないと
いけないんですね。
仕事の前や
何か行動するとき
いろいろな事が起こる社会ですから
出来るだけ
波長を高めておくと
いざ何事か事件が起こったときも
普段が高い波長を保っていると
そこまで落ち込みません。
波長は出来るだけ
普段から高めておくこと。
気持ちの切り替えは
音楽だったり
アロマだったり、
気の合う仲間との交流だったり
自分でスイッチの切り替えを覚えておくと良いでしょう。
これをすれば、波長が戻る
こういう事を意識的に
意識付けすることで
自分の波長を
コントロールすることができます。
いつもイライラした自分はいませんか？
ゆっくり
5分間でも良いので
落ち着いて
暖かい飲み物を飲んでみてください。
そして
ゆっくり深呼吸。
大切なのは
いつも自分自身なんです。
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