最近ようやく。
今日は思ってるよりも
疲れが溜まっている。
今日は
少し体が重い
など、朝一番に自分の体調に
気を配ることが
出来るようになりました。
出来るだけ
仕事をセーブし、
気分転換を多くとることと
無理をしない
夢中になりすぎない
(これが一番の原因(笑))
出来るだけ
部屋の緑を見たり
コーヒーを飲んだり。
お香も焚いて
気分をリフレッシュさせています。
恩師が
絵は結構神経使うから
気をつけろよ。
とおっしゃってくださってたのですが
まさしく。
昨日深入りしたからでしょうか・・・
とにかく
今日は仕事も少しこなしましたし
ゆっくりで行こうと思います。
身の回りのことをしながら
気分転換ですね。
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