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2017年01月27日
松屋の朝定食を食べてみた。
牛丼屋の松屋で朝定食を食べた。
今は朝ご飯も、お昼も食べず、
1日1食しています。
2食以上食べると新陳代謝が追い付かず
体重が増えます。
でもたまに2食、3食に戻します。
今日は食べてみようと。
ソーセージエッグ定食、400円。
メインは、目玉焼き、
ソーセージ、
キャベツです。
小鉢は選べるので牛皿と漬け物。
牛皿も選べるのでいいですね。
漬け物も案外うれしいですね。
全部ご飯に乗せちゃいます。
美味しいですね。
牛丼単体よりいいかも。
以前、摂取カロリーや糖質を控えていたら、
体温が1度下がってしまって
風邪が治らなくなってしまったので、
たまに糖質も取ります。
美味しかったですよ。
おススメです。
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今日もいい日ですね。
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