サラダ時間ブログ

どもっうなじろうです



ただの報告なんですけどね


とても嬉しかったので


先日会社の健康診断の結果が返ってきました。


そしたらね







肝脂肪が無くなってた！！！





たぶんだけど（笑）




元々私は常にγＧＴＰが200を超えていたんです。（正常値は50以下）



酒もそんなに飲まないし数値が高い理由がずっと病院の先生も分からなかったんです。


一般的に酒を大量に飲む人、肝臓に肝臓に問題のある人が数値高くなります。ただ普通γGTPが病気などで高い人はとても疲れやすかったりするのですがそんなこともなく…


ただ脂肪肝なのは間違いないとは言われていたので「じゃあ痩せれば数値下がるかな？」と思ってダイエットしてました。


　

痩せて1年………

数値変わらず…………

　


昨年は何も変化が無くてがっかり。
やっぱり脂肪肝は関係無いのかな？と思いましたが、まぁダイエットの目的は健康だけでは無いのでそのまま維持。






そして痩せて2年目………






90…






下がった〜！！






数値の高さに気がついて、かれこれ10年以上が経ちますが初めて100以下になったのです！（まだ基準値以下にはなってないけど（笑））


たぶん痩せてすぐ数値が変化する物では無いんでしょうね。
もしくは肝臓の脂肪が減るのはもっと後だったのかもしれません。



今回の健康診断の結果をうけてわかったこと



やはり痩せると健康になる！！



他にもγ-GTPが何故か高くて原因の分からない人がいたらまず痩せる事をオススメします！

たぶん原因は脂肪肝だよ