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2015年01月12日

〈散歩と人間観察〉隙間時間ブログ

どもっバーゲンで50%オフとかの商品を見ると普段どれだけの利益を取ってるのか不思議になるうなじろうです

今日は成人式でしたね!

町中に着物姿の女の子がいっぱいで幸せでしたw
そんななか私は家族と一緒に買い物に出掛けてきました。

私の普段の趣味に散歩と人間観察というものがあります。

はいっそこの人!
気持ち悪いとか言わないでください!


確かに気持ち悪いけども!!


しかし、散歩と人間観察は実際は素晴らしい趣味なのですよ!?

そもそも、散歩はダイエットも兼ねているので一石二鳥ですし、どんな時でもできる正しく隙間時間でのみ生きてくる趣味なのです!

例えばですがよく通勤電車なんかでも人間観察をしているのですが大抵の人は通勤電車ではスマホをいじったり音楽を聞いたり本を読んだりだと思います。もちろん私もします。

しかし、なんかそんな気分じゃないなと思うときとか込みすぎてて本を読んだりするのも辛い時なんかは人間観察をします。

バレないようにみんなを観察すると満員電車の対処の仕方とか結構みんな人それぞれです。
後は隣にちょっと気持ち悪い人が来た時の対応とか(性格の悪い見方でスイマセン)

でもそうやっていると辛い満員電車もちょっと楽しくなるし、ふとした時に誰かに話をするネタになったり
するので私は大好きです。

んでその満員電車が終わって最寄り駅の一つ前で降りて散歩するようにしています。

最近ではダイエットを兼ねていますが前から意識的に歩くようにしています。

単純に楽しいのもありますが歩くと気持ちがとても落ち着く効果があります。
昔から嫌なことが会った時や何か考え事をしている時なんかに歩くと考えがまとまったり気持ちが落ち着いて正常な状態に戻れます。

サラリーマンなんてやっているとみんな仕事で殺伐とした環境で生活しているので中々ゆっくり歩く時間なんて取れないと思います。

でもそんな人こそ一度時間を取って歩いて見てほしいな〜と思います。

痩せるしw


posted by うなじろう at 18:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 雑談
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生れてこの方デブだった私がダイエットと禁煙など生活習慣の改善に成功。今では毎日を幸せに生きています。 私と同じように苦しんでいる人達が少しでも楽しく暮らせるヒントになればと記事を書いております。 ブログで紹介した内容はサイトでまとめて紹介しています。
プロフィール
ダイエット成果
身長:171p
スタート2014/11/01

初期体重:80,2キロ
現在体重:61,05キロ

マイナス19.15キロ!!
標準体重達成!!



私の行ったダイエットを紹介するサイトを作成中!!
サラリーマンのための禁煙ダイエット
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