サラダ時間ブログ

どもっうなじろうです。

停滞期に負けずダイエットを続けております私ですが妻からの心ない一言がいつも私の心を積極的に挫いてきます。

「顔が痩せないから何も変わらないね」と昨日も果敢に攻めてきました。

何なんでしょうか?

私に痩せてほしく無いのでしょうか？

いや、そんなはずはありません。

きっと何か意味があっての発言なのでしょう。


確かに現在15キロも痩せて体はだいぶ細くなってきました。これは衣服などで明確に分かることなので疑いようがありません。

しかし、確かに鏡に写る私の印象は15キロ痩せる前とあまり変わらない気がします。

うむ、確かに顔の印象がそのままです。

もちろんちゃんと見ればある程度痩せてはいるのですが印象は変わりません。

その最大の原因は恐らく二重あごです。

あご周りがダルダルなのです。

なんでしょうこれ？

なんとなく脂肪ではなく皮に近い感じがします。


そんな訳でちょっと調べてみました。



実際ダイエットしても二重あごが無くならないという話はよくあるようです。

そもそも二重あごの原因は肥満だけにあらずの様です。

主な原因は4つ
・肥満
・あご周りの筋肉の衰え
・姿勢や噛み合わせが悪いことから皮がゆるむ
・リンパに老廃物が溜まる

そう言えば私顎関節症です。
噛む回数も著しく少ないです。
PCばかりで姿勢も悪いですね。
老廃物もなんとなく溜まってそうな気がします。

全部当てはまるがな…

逆にこれらを気にすれば二重あごが無くなるかも知れないわけですから希望が持てますね。

かと言っていきなり全てを治すのは至難の業ですね。

一番手っ取り早いのはアゴの筋肉を鍛えることだと思います。

そこで単純ですがガムを噛んでみようかとおもいます。



クッチャクッチャ・・・



一粒を1時間位噛むと結構疲れます。

因みにネット上で調べるとガムが二重あごに効果があるという人と無いという人とどちらも出てきます。

またも、どっちやねん状態です。

ただガムを噛んで集中力が増す事など良い点がある事は間違いないため噛んでみることにします。

恐らく私的にはガムを噛むことで食欲が無くなり全体的に痩せる事が二重あごが無くなった理由であってあまり直接的にあごには効いていない気がします。

取りあえず分からない時はやってみるのが私のスタンスなのでこれからしばらくはクッチャクッチャしてみようと思います。

それにしても妻はもっと分かりやすくアドバイスしてくれれば良い物を…

ツンデレですかね？



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