熊本県産 玄米の注文を携帯電話からもお受けしています
ただいま、人吉のグリーンコープ「手とテとて」（人吉市上新町３８１ 11時半〜18時半）で、
こだわりキムチ販売中です
錦自然農園へのメールや電話でもお買い上げいただけます
写真は少量（１５０ｇ ３００円）でお買い求めやすい価格
多いほうが（５００ｇ １０００円、１キロ ２０００円）キムチのエッセンスがたっぷりパッキングされます
それと、写真はあとであっぷしますが、
鎌倉で本日から、コチュジャンのゆんちゃんによる食堂が、期間限定でオープンします☆
お近くのかた、どうぞ遊びにいってみてください
以下はゆんちゃんのリリースより
＞＞＞
2月20日（木）〜24日（月）の５日間
鎌倉長谷の一花屋が３年ぶりに韓国家庭料理屋になります！
2011年2月に一花屋さんで、一ヶ月韓国家庭料理のお店をさせていただきました。
その後熊本に移住し、３年近くが経ちます。
私たちが暮らしているのは、熊本でもいちばんの田舎と言われる球磨郡にある、水上村（みずかみむら）
球磨川の源流であり、九州で４番目に高い、市房山の麓の村で、水が非常にきれいなところです。
それゆえに、お米もお野菜もとっても美味しいです。そんな水上村の食材の味を、
ぜひ味わっていただければと思います。
HIYAMAYA ゆん
営業時間 10：30 〜 17：00
〜 定食 〜 ALL 1000円
◎熊本野菜のピビンバ定食（スープ付）
◎野菜のチゲスープとチヂミの定食
◎玄米キンパ（韓国のり巻き）定食（スープ付）
☆野菜はすべて熊本県球磨郡産
☆お米はすべて水上村産無農薬米使用
☆チゲスープ以外は、すべて植物性食材を使用
〜 水上村のフルーツのデザート 〜
◎ユズとくるみのケーキ
◎イチゴと酒粕のケーキ
☆ユズは水上村産無農薬、イチゴは水上村産減農薬のものを使用
☆熊本県産の小麦粉、米粉、菜種油を使用
☆卵やバターなど、動物性の食材不使用
ほか少量ですが、加工品や野菜の販売も予定しています。
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水上村の廃屋を一年かけて住めるようにし、
電気も水道もガスもない暮らしのなかで
自然分娩で出産し、
強力な怪獣と成長したムスコくんを背負っての鎌倉ゆき
ガッツすごいのに、表面にはゆるりとたおやかなゆんちゃんに
会いにいってくださいませ！！
いつもありがとうございます
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こんにちは さくら
です
朝晩めっきり寒くなってきましたね。
私、昨日からダイエット始めました
長らく怖くって乗っていなかった体重計、久々に乗ってビックリ
とうとう大台に乗ってしまったのです
やばい本当にやばい、女の人の体重じゃない
最近、サンコお風呂に入ると必ずお腹のお肉
いや太鼓のような脂肪のかたまりに顔を埋めて
『トトロ〜
』
と呟かれていたのです。
イチコ、ニコなんて、着替える私の身体を見たときは
『やっバー見てはいけないも の見てしもた〜』
それでも私の心には何も響かず痩せる努力なんてしなかったのです。
でも、本当にやばい
昨日からウオーキングを始めました。
はじめてみると、今まで車
でしか移動していなかったこの田舎町、とっても素敵な風景がいっぱ〜い
うわ〜勿体無いことしていた〜〜
今日はまとってもお天気も良く、真っ青な空。
パシャパシャ撮りながらウオーキングを楽しみました。
3日坊主と言われないよう頑張ります！
置き去りになってたブルブルマシーンも久々に朝晩稼働しました。
頑張るぞー
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