2020年08月12日
ECOすぎる間違える
100の試練を乗り越えて、お客様のお手元に間違えるが届きます。
間違えるマニアのコレクション
先日のブログはこちら
自粛生活も３ヶ月が終わろうとします。
関西方面もようやく解除。
いよいよ光が見えてきた感じがして私は嬉しいです。
お客様でも
自粛生活に
精神的なストレスで
体調を崩される方が出てきました。
テレワークという慣れない環境で最初は少し刺激を受け
慣れてくると人と接しない画面上だけの付き合いになり
刺激が減りまたメンタルに抑揚のない状態が続き
家族のいる人はそれでもなんとか楽しいことを見出したり
話したり怒ったり。
でも実家に帰り損ねた一人暮らしの人たちは
なかなか心に刺激のない日々を過ごしてしまい
ニュースなどの情報で
気にしてない人でさえ鬱々としてしまう。
血圧も上がり気味になったり
自律神経もおかしくなったり
もう少しだと思うけれど
後少しの中で
1日の中でリセットできる時間が必要かな。
ということで今必要なのは正しさより
思い切ること。
カラダを正しく動かすことより
思いっきり動くこと。
ご存知の方も多いと思いますが楽しむ一つものとしてこちら
別に他のものでも全然いいと思いますが
これ。
この至ってシンプルな動きなのに
たった3分が最初は辛いw
何が笑えるのかというと。
このダンス。
ちょーシンプルなんだよ。
なのに私ってば
必ず間違えるw
なぜ？？
ってくらい間違えて笑える。
正しく踊ろうなんてものも出てるけど
今必要なダンスは
笑って思い切って踊ること。
間違ってもいいから
笑顔で思い切り踊ること。
関節をゆるゆると動くこと動かないことを感じながら
とにかく楽しんで動くこと。
マジでやったら１０キロ痩せるのかなw
初日は筋肉痛にw
そこからは２、3日に一回くらいのペースでやってるけれど
それはそれで楽しい
部屋に篭ってる息子が
一人で踊ってる母をあほな母親だと思いながらも
笑ってるw
それもありかなと。
何よりも頑張らずに
思いきり動かせて楽しいし
所々休憩っぽいものもあるし
おばさんにもできるダンスだと思われる。
のでもし、ちょっとでも刺激が欲しいと思われる方は
騙されたと思って笑顔で踊ってみてくださいw
笑えますw
ということで
そろそろ自粛解消に向けて
準備を進めておかねば
私のテーマは
無邪気さをもつ淑女
心もカラダも
心に素直に
普段ずっとは無理でも
それこそ
気が付いた時に
私は淑女
そう自分に心に話しかけて
深呼吸してみませんか？
今週も楽しくお過ごしください♪
もっともっと多くの人の元気の力になりたい！
最近掲載させていただいたお客さまの声
新企画 newプログラム6月頃に始まります。
顔だけカラダだけでは美も健康もありません。
顔もカラダもそして心までもが解放される
驚くべき内容です。
詳しい告知はもう少々お待ちください。
公式ラインアカウントは
直接一対一でやりとりができるので
ぜひ些細なお悩みとうとうお気軽にお問い合わせください。
zoom対話もお受けします。
カラダの痛みやつらさ重だるさ
心のストレス
これらを跳ね除けられる
心とカラダを創りましょ
心とカラダの美ブランディング プロデューサー
ERIKO
でした(^^)
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