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2019年07月27日

甘煮 世界の非常食になりませんように





甘煮 関連ツイート




今週の常備菜は
毎週お馴染みかぼちゃの甘煮と
ピーマンしめじ人参の焼きびたし
です!
焼きびたしは
魚焼きグリルで焼いて麺つゆにダイブ。
一昨日から漬け置いといた一品。
どれどれ。
おっ、しめじがぁ!
コリコリ食感を残しつつキノコ… https://t.co/PddjSYEINm





◎朝ごはん
メロンスムージー、エビと白身魚のコロッケ、ご飯、クッキー
◎お昼ごはん
ナイススティック、チキンカレー、豆乳コーヒー
◎夜ご飯
ピーマンとナスの味噌煮、鯵の干物、目玉焼き、サラダ、ごはん、じゃがいもの甘煮
ヨックモック





出先でお腹なったけど耐えたわたし偉い!!

プロテイン
白湯

プロテインバー2本
サラダチキン
りんごひとかけら
さつまいもの甘煮ふたかけら
コーンクリームコロッケ(冷凍)2つ

今日は食べすぎたな…







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隣のチャイナさん 1 チャンピオンredコミックス / 甘煮付鰯 【コミック】




基本情報ジャンルコミックフォーマットコミック出版社秋田書店発売日2018年04月ISBN9784253238106発売国日本サイズ・ページ143p;19関連キーワード 9784253238106 出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について 

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隣のチャイナさん 1 (チャンピオンREDコミックス)[本/雑誌] (コミックス) / 甘煮付鰯/漫画 関野四郎/企画・構成




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甘煮って実はツンデレじゃね?


こんばんは

お読みくださりありがとうございます

毎晩、蒸し暑いですね

今朝は体が重くて困りました…。

(冷房のせいなんだけど〜)

仕事してても時間経つの遅いし、

すぐ動けないし。

で、ツボの足三里を押しまくってたら

いつの間にか、ダルさを忘れてました

ツボって凄いねー!ウインク



日曜日、お醤油食パン焼きました

一本目。

どんな味か忘れちゃったから焼いたんだけどね〜。

ちょっとだけ水分多かったチュー

成型の時マットにこびりついて、

無理やり剥がしたから生地を痛めました

焼いてみたらそれなりだけど、

中は酷いもんでした…。笑い泣きキメ荒すぎ

リベンジして二本目〜。
 
双子みたいにそっくり。

てっぺんのマダラ模様がちょっと違うよ

中も違ってたよ。


甘口醤油を使うと更に美味しくなります

しっとりずっしりの食パンです


○お醤油食パン→

○1.5斤
はるゆたかブレンド400g
醤油28g
牛乳と牛乳(半々)280g
砂糖32g
イースト4g
塩4g
無塩バター24g

180度30分焼成。


昨日、サンドイッチにしました。

食パン、少し厚かった…。


男子高校生弁当

豚ロース甘辛焼きと薄焼き卵のサンド
(オクラ、キャベツ、トマトなど。)
ハム貝割れ、ぶどう……

うちの子達、変わったものは食べてくれない…手の込んだものも…。

なので、定番ばっかり入れてます

ちなみに、4月に作ったお弁当の写真

黒は長男、白は三男、丸は私。


ふきと竹輪と人参の煮物
ミートソースのパスタ
鶏の甘酢あん
サーモンの西京焼き
肉じゃが
トマト

竹輪に蕗を入れたらジャストミート!



海老のケチャップ炒め
豚の生姜焼き
青梗菜の中華風炒め
肉団子とかぼちゃソテー
ウインナー


この日長男に「ふりかけやめて」と言われる…。


言われた通り、長男は白飯で。

豚の生姜焼き
かぼちゃの甘煮
甘い卵焼き
鶏の唐揚げ甘酢あん(生協)
海老のケチャップ炒め(前日の残り)
かぼちゃのサラダ、トマト、ブロッコリー

豚の生姜焼き、週2です〜。


鶏と黒ごまのステックバーグ
卵焼き、ブロッコリー
肉団子(レトルト)
八宝菜
タコの唐揚げ
白身魚フライ(冷食)

この日、冷食で誤魔化した


焼きそば
いんげん胡麻和え
ごぼうのたたき
ステック大学芋
エリンギと小松菜の炒め物
ゆで卵
胡瓜と人参の漬物

この日も長男に言われた。

「プチトマトやめて!」

えーーーー!!叫び叫び叫び叫び叫び



照り焼きチキン(千切りキャベツ)
鶏軟骨の唐揚げ
焼きそば
人参煮物
大学芋
焼き豚
竹輪きゅうり

焼き明太子のせたら怒られるかと思ったら大丈夫やった。照れ

トマトの代わりに人参で赤みプラス。

そして、長男にまた言われた

「葉っぱとかキャベツ、シナシナになるから入れないで。」口笛

「あとフルーツとおかず、同じもやめて」


もーーーーーん。おーっ!

そんな悩みももう無くなり、6月から一人暮らししてます。

(元気にしてるかな…。そろそろ顔出してくれるかな…,)

あじさいあじさいあじさい流れ星



昨日の夜、娘が机に向かって黙々と勉強…

かと思ったら

私に絵手紙を書いてくれてましてラブ


わざわざの絵の具。

裏も絵の具を使ってます。
あとお礼が書いてありました。

「ありがと〜♡大切にします」と言ったら、

「きゃーー!♡爆笑と言いながらひっくり返ってました。


面白すぎる。ラブラブラブラブラブ

大きくなるの止まんないかな〜……と、

思ってしまいました。

レシピブログです→
いつもありがとうございます






あそびごころん甘煮


近頃のお弁当ナイフとフォーク


毎日
3人 タッパー弁当になりましたお弁当

真ん中が 次男の2リットルタッパー
両脇が 三男 四男 の1.3リットルタッパー

背が高くなりたい❣️
体を大きくしたい❣️
願望から 
こんな感じになってマス  ウインク

今日は
大丸1︎白身魚のムニエル
大丸1︎牛ゴボウの甘辛煮
大丸1︎雑魚入り玉子
大丸1︎さつま芋の甘煮
    他、ブロッコリー  お漬物

かなりの量なので
おかずが多い方が食べやすい!
という事で…あせあせ(飛び散る汗)

母さん 毎朝 大変だけど
頑張るよ〜力こぶにこにこ

タグ:甘煮
posted by umaiosetidayo at 23:05| 甘煮
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