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2020年08月27日

うらら………恐ろしい子!


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さすがうらら! おれたちにできない事を平然とやってのけるッ


うららがうちの子になって今日で丸2ケ月になりました。

 

 

 


うちに来た頃は、引きこもってばかりで、

『ずっと引きこもってばかりだったらどうしよう』

と心配がなかったわけでもないんですが、
最近はハウス以外のところでも、くつろぐまでになりました♪

 

 

パソコンが置いてある机の下とか、
 


この場所は先住犬のアンデイときららもお気に入りの場所でした♪

窓の近くで日向ぼっことか、

 

 

 

先住犬チワワ〜ズの行動と段々似てきました。

その他にも、

・ピンポンなったら吠えたり
・ご飯の前は高い声で要求鳴きしてみたり
・お散歩の時間が近づくとソワソワしてウロウロしてみたり

などなど、

『ここのうちの子(犬)なんだ』

って分かってきたというか、
なじんでくれたというか、

そういうのが嬉しいです♪

手作りごはんも、よく食べてくれています。

 

 

うららは好き嫌いが少ないので助かります。

美味しいごはんを食べさせて、
お散歩時間も楽しんで、

 

うららと楽しい時間を過ごそうと思います♪

 


「どうも毎日だるい」そんなあなたのためのうらら


こんばんは!

初めましての方は


さあ!

マンチカンズTV最新作だよ!

威嚇し合う親子。


猫パンチ届かず!!


吠えんな顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)


二回戦はチューたんとうららちゃん!!


結果はいかに??

メルママも登場するよ!

みてね!




またねにこにこ



マンチカンズしょっぷに

ノンアイロンマスクが入荷!
これは助かるやつ!


こちらから↓



マスクポーチやトートバッグ各種もよろしくです!


真ん中のやつは

折りたたみバックにこにこ


よろしくお願いしますにこにこ






こちらもよろしく♪







 

 

ツイッター

 

インスタ

 

タグ:うらら
posted by umaiosetidayo at 11:38| 日記

アクリルスタンド 街はやがて、絶景になる。


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お、ねだん以上アクリルスタンド


今週も暑いですねぇ。

 

そろそろ気温が下がってくるかと思いましたが全然そんなこと無かったです。

 

皆さんも日頃の水分摂取は忘れずに。

 

 

さて今日はこちらの雑誌の話。

 

 

毎月26日発売のコンプエース、今月は10月号が発売です。

 

今月号は表紙を見ただけで情報が盛りだくさん!

 

まずはこの雑誌で連載中の「東方酔蝶華」、今月号は表紙絵になっています。

 

お話の方は第10話が載っているわけですけど、

 

今回はオタオタしている美宵ちゃんがとにかく可愛かったです。

 

そして最後のアノ言葉ですね。 調べてみたらちゃんとある言葉だそうで。

 

だとしたらここまで考えていろいろ名前を付けてたってことですよねー。

 

物語が始まった時からこの着地点が決まってたのか。 うーんスゴイ。

 

何のことを言っているのかは実際に読んで確かめてみてください。

 

 

そして今度は表紙絵に書かれているコメントに注目!

 

『おまたせしました! 待望のコミックス@巻同時発売!!』

 

そうなんです! 本日26日は「東方酔蝶華」の単行本の発売日でもあるんです!!

 

しかも今日は同じく公式マンガの「東方智霊奇伝」の単行本と、

 

あずまあやさんの「死神はきょうも舟を漕ぐ」の単行本も一緒に発売されています。

 

ただ私はまだ単行本の方は買えていないので、

 

何とか今週末にでも手に入れようと思っています。

 

 

さらにコンプエースの表紙の左下に注目。

 

今月号には東方酔蝶華の特製アクリルスタンドが特別付録として付いているんです。

 

どんな感じの物なのかは表紙絵に描いてある通りなので、実物を見せても大丈夫でしょう。

 

というわけで組み立ててみました。

 

 

これは可愛い! 組み立ても簡単で安定感もあるので、設置も移動もラクラクです。

 

サイズは奥で立ってる美宵ちゃんが6センチちょっとくらいですね。

 

付録でこれがもらえるなら結構お得なのではないかと。

 

いつもは雑誌を買っていない方も今月号は買ってみてはいかがでしょうか。

 

では簡単ですが今日はこの辺で。

 

また次回〜。

 

 


アクリルスタンドの一番の商品を楽天で探しましょう、お気に入りの品のひとつになる商品です


こんにちはカキ氷さくらんぼ

 

 

今日発売のサンデー39号やサンデー公式サイトに掲載されているコナン情報ですメモ

 

 

 

本誌のコナンは今週号が解決編です本

 

 

ここではネタバレできませんが、予想以上にスゲェ展開でビックリしました((゚m゚;)あせる

 

皆さんにも絶対におススメです。

 

見逃しちゃならない重要回ですよOKキラキラ

 

 

 

今後のサンデー掲載予定です本

下矢印

 

今日のサンデー39号で名探偵コナン解決編。

 

次が、サンデー43号(9月23日発売)「ゼロの日常」が掲載されて、

 

その次が、サンデー45号(10月7日発売)「名探偵コナン」が掲載されます。

 

 

つまり、9月はゼロティが1回掲載されるだけで、

 

次の名探偵コナン新シリーズは10月までお預けということになりますね(´;ω;`)

 

ところで、「警察学校編」はどうなってるんでしょうかねはてなマーク

 

 

まぁ、個人的には名探偵コナンが掲載されるのが一番嬉しいので、最近はコナンが続けて掲載されるようになったのはいいけど、コナンもゼロティも警察学校編も全部休載は寂しいなって思います。゚(T^T)゚。

 

 

 

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

 

 

 

 

2021年 名探偵コナン 原作Ver.カレンダーのデザインが公開されましたクラッカー

 

 

絵柄は先週公開されましたが、全体図としてはこんな感じになります。

下矢印

 

 

 

 

 

この安室さんは実寸大だそうですが、ブログに載せると関係ないですね滝汗あせる

 

カレンダーのサイズが出ています。

下矢印

 

 

 

公式Twitterでも公開されたので載せておきますねウインクヒマワリ

下矢印

 

 

 

原作公式サイトも今週のグッズ情報が更新されていますが、今日は無理なので、後日別記事でUPします。

 

先週の原作公式サイトのグッズ情報も一つだけあったので、それも一緒に載せますね。

 

 

 

 

 

本日予約開始のグッズ情報です。

下矢印

 

 

 

 

 

 

サンデーS の全サ(赤井家ポストカード)の詳細がサンデー公式サイトにも載りました。

下矢印

 

 

 

 

 

 

「青山先生と話そうDAY 2021」の開催中止のお知らせです。

下矢印

 

 

 

 

 

追記:8月26日PM2:40

 

 

第一パンから、コラボパンが発売されますメロンパンコッペパン

下矢印

 

 

赤井さんのシューサンドもナイスネーミングだけど、

 

メロンパンの「いっけえええええエエエ・・・・」はどこまで書けばいいのか悩みますね(笑)

 

 

 

 

 

以上、今週のサンデー他、コナン情報でした鉛筆

 

 

後で、本誌のコナンの感想をUPします。

 

 

 

 

 

では〜パーヒマワリ

posted by umaiosetidayo at 09:30| 日記

激安ナース♪掘り出し物があるかも♪


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ナース あなたにあふれる輝きを


2月17日に計画分娩になった

18日は嫌だったから…


けど前駆陣痛が来ていたので、

多分14日前後には産まれるだろうな


次男の分娩時間は4時間だったから

今回は、小さいし多分2時間位だろうな



立ち合い出産、今度こそ間に合うと良いなぁ…




2月12日 午前2時

腹痛で目が覚める


時間を計っていたら10分に1回間隔


ナースコールする

NSTでも陣痛確認



旦那に連絡するが、繋がらず(おそらく爆睡)

あー、またも立ち合い間に合わなかったか



陣痛室に移動中、既に5分間隔になってた



陣痛室に移動して、

分娩用の服に着替えてる途中、

排尿したい間隔になってトイレへ



トイレで既にいきみ始めてる私…



ヤバい、中腰でトイレから出て、



「すいません、出そうです…」




慌てて、数人の助産師や看護師達が、


「落ち着いて!️深呼吸して️

 まだいきまないで️」

  


いきみたくないのに、

マメ子が出ようとする力に勝てない…



一回のいきみで、


バシャッ!!!!

羊水が一気に出た



皆がベッド台ごと、

陣痛室から分娩台に移動させようとしているが、間に合わない…



次のいきみで、つるっにやり



助産師が慌ててキャッチガーン



「オギャッ」

小さい声で泣いて、

すぐNICUに連れて行かれた



分娩時間1時間40分



上2人の時に比べて、全然痛くなかった…


あ、ウンチ出ちゃったっていう位の感覚…




それが推定体重より

かなり小さいんだなという事を実感して、

ショックだった



赤ちゃんに会うのが恐怖だった



泣きながら、

「赤ちゃんを助けて下さい…」と訴えた





ナースが好きでごめんなさい


 
 

ご訪問ありがとうございます。



美は胃腸から・・



あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師 胃腸良子です。
 

 

 

以前、製薬会社様よりこんな話を聞いたことがあります。

 

 

 

 

製薬「抗生物質の新薬ひとつを国に認可させるには、それはとてつもない費用がかかるんだ。とても人間に使う量では回収出来ない。どこで採算をとるかわかる?それはね、家畜だよ」

 

胃腸「はい、耳にしたことはあります。ただ、そんなに高い割合だとは思いませんでした」

 

製薬「その使用目的は病気の予防ではないんだ。飼育肥料に抗生剤を混ぜることで40%以上の成長促進がはかれるんだ。」

 

 

 

最近では、様々なメディアで抗生物質と食用肉の問題がとりあげられ、その深刻な問題がクローズアップされています。

しかし、そんな問題があることはわかっていても、私達消費者は真の正しい情報を知ることができずにスーパーで食肉を購入するしか術はありません。

 

 

 

過剰な抗生物質が私達の腸内細菌を減少させ、免疫力を低下させているのは明らかです。

右矢印

胃内視鏡の検査をしていても「カンジダ性食道炎」の患者さんが多いのにびっくりします。

(カンジダ菌というのはどこにでもいる真菌ですが、抵抗力が下がった体に定着します)

 

 

 

自分が食べている肉は大丈夫なのか?

どうやって安全な肉を探せばいいのだろうか?

わからないことだらけですよね。

本日は私が最も注目している現代人の問題、「抗生剤漬けの食用肉と病気の関係について」。

またまた深掘りしてみたいと思います。

 

 

 

食用肉の抗生剤が病気を作る!「マイクロバイオームを脅かす食肉、脅威の耐性菌スーパーパグとは?」

食育も難しいです 

 

 

 

抗生物質と家畜の成長
 
 
この本は私の愛読書、「失われていく、我々の内なる細菌」。
家畜へ抗生物質がどのように使われているか記してあります。
 
 
 
 

2010年に世界の農場主が家畜を育てるために使用した抗生物質は6万3000トンを超えると言われています。そして研究者の予測によれば、2030までに10万5000トン以上になるという。これからの人間の体はどうなってしまうのでしょうか?

 
 
 
 
マクドナルドは「ヒト用抗生物質の使用を廃止した」と発表していますが、家畜用抗生物質の使用は続けています。
ヒト用も家畜用も薬の原料は一緒。いったいなんの意味があるのでしょうか?

 

 

 

 

 

こちらはよくメディアで取り上げられる「ビックチキン」。

抗生物質を投与されたチキンはどんどんメタボリックになり、骨粗鬆症が進行しています。

太ったおじさんを食べているのと同じ?!うぇあせる

チキンナゲットやからあげクン、サラダチキンなどに使われているのでしょうか・・・?

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 動物に使用する薬剤の食品残留について
 
 
飼料の品質保持や栄養成分などの補給を目的として、抗生物質、酸化防止剤、防かび剤、ビタミン、ミネラルなどの添加物が用いられることがありますが、これらは「飼育添加物」といい、動物用医薬品とは区別されますが、共に使用方法や残留基準などの規制があります。
 
 
このうちの抗生物質を使用する目的は2つです。
1つは家畜を早く太らせること。そしてもう1つは、病気が広がりやすい過密状態で不衛生な条件下で飼育しても健康を保つことです。
 
 
抗生物質を投与された肉の消費は、人体に大きな変化をもたらします。食肉を通して抗生物質に接することで、抗生物質に耐性のある「スーパーパグ」が誕生してしまいました。
右矢印
抑制が効かない細菌により、2050年までに世界で1000万人の死者が出ると言われています。
 
 
 
抗生物質不使用肉を求めて・・・
 
 
スーパーなどで売られている食用肉の90%以上は抗生物質使用食肉です。
私も購入しますが、いつも「この肉大丈夫かな?」と不安な思いで買っています。
 
 
「抗生物質不使用」と記載されていない場合は、間違いなく疑ってかかった方がいいと思います。
だって薬を使わない肉は生産に時間がかかり、価格が上がってしまいます。
その安全性をアピールしないわけがありません。
 
 
私が見つけた抗生剤不使用肉を扱っている販売元です。
 
(ここの販売方法は賛否両論ですが、お肉の品質はいいと思います)
 
・ラディッシュボーヤ
 
 
酪農家さんより直接情報が仕入れられるようになると、もっと多くの安全なお肉の情報がわかると思うのですが・・・
ただいま情報収集に励んでおりますので、またお勧めが見つかりましたらお知らせいたします。
 
 
 
人間の知恵と腸内細菌の闘いはこれからも続くと思います。
命を救うはずの薬が、人類を滅ぼすのか?
やっぱり「すべては腸から始まっていた・・・」
 
 
 
楽天スーパーセールあと5日下矢印
 


 
 
 
ナースキュア ビフィズス菌BB+オリゴ糖発売開始となりました!

私が理想とする腸内フローラサプリ、商材選びから苦節1年かけていよいよ完成いたしました!

成分内容は・・・

しかも、生菌!



です。
詳しくは・・・


 




 
いままでの記事をわかりやすくまとめてみました!どうぞご覧下さいね。↓↓↓
 
 
 
 
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


 
アンチエイジングサプリメントアドバイザー
胃腸良子
タグ:ナース
posted by umaiosetidayo at 09:28| 日記

光忠に対する評価が甘すぎる件について


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独学で極める光忠


 

 当ブログへの訪問、いいね、フォローありがとうございます。

 ちょっとした趣味ブログですが、楽しんで頂けたら幸いです。

 

 

 

 

 鬼丸国綱の期間限定鍛刀、今日までです。

 もう、何回鍛刀しているかわからないくらい、鍛刀しています。

 徐々に減っていく資材と手伝い札。

 あと20回鍛刀したら諦めようと思ってました。

 資材も手伝い札も大事なので。

 

 結果↓

      

          

 

 来たー!

 もう、鍛刀の40回目に数珠丸さんが来た時に、いろいろと悟ったというか。

 なんで鍛刀時間が同じなんだと。

 せめて鬼丸国綱だけの鍛刀時間の表示が欲しかった。

 一番少ない資材で砥石が65万ちょっとあったんですけど、それが24万まで減りました。

 手伝い札は1400枚くらいは残ったかな。よかった。

 もうしばらくは、鍛刀チャレンジはやりたくないです。

 ちなみに、

 近侍 今剣(極)、桜吹雪、札なし、ALL400でした。

 鍛刀時間は4時間です。

 

 

 それから、燭台切光忠を修行に出し、今日帰ってきました!

 

        

 

 イメチェンいいと思います!

 修行先が伊達ということで、かっこよさに磨きが掛かったのではないでしょうか。

 ただ、ちょっと水戸徳川との絡みを見たかったのも事実。

 まぁ、焼けたことを考えるとないのかなと思ったし、名前っていうのは大事だからね。

 伊達に行くと思ってました。

 色々考えたけど、それは置いておいて、光忠おかえり!


光忠 今日も明日も。この街のどこかで


本日 お供は もちみつ  もちべ  もちはか

もち江雪  もちさよ  もち宗三のもち6ぷり


会場 大阪ATCホール 会場へ到着し 

余裕過ぎて 私の入場する時間まで存分にあり  潮風に誘われて  海の近くまで下り

もち達と撮影会   海に間違って落とす事なく 注意をしながら 写真撮影  

少し遠くに 船が船停泊していた 

船の名前見たのに忘れたあせあせ(飛び散る汗)




今回は 光忠さんが 極になり そのお祝いに
先に 極になった パイセン長谷部氏 

二人可愛いく並んで撮影  後ろには船








もちはかくん 登場 



見切れた〜〜




左文字兄弟 参上 


もち達との撮影は ひとまず終了


この後  本丸博で カバンから出して 
もち達と本丸博で撮影したかったけどえーんあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)気持ちに余裕なくて 出すタイミングがなく  写真撮るのに必死であせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗) 2枚だけ チャンスがあり そこで撮影



心に余裕なさ過ぎて  写真撮るのにいっぱいいっぱいになり過ぎた(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 



メインの本丸博の写真はこれから 引き続きよろしくお願いします。





9:18 


タグ:光忠
posted by umaiosetidayo at 08:54| 日記

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ようこそ


あーテステス、こちらセラパパ


当ブログは4年前まで169cm/90kgだった糖質を心から愛する

陸上経験ない、若くない、痩せてない

というナイナイ尽くし

三重苦ヘレン・ケランナー

マラソンを走る上で最も適さない最低スペックなおっさん(※サブスリーを狙うランナーでここまで悪条件が揃った輩が他にいるだろうか?尊敬するみやすのんきさんくらいしか知らない)が、一念発起で大減量して

90kg→58kgと32kg減。一人でコミットに成功


やったことはざっくり4つ


食生活の抜本的改善(消費>摂取)
ランニング(有酸素運動で脂肪燃焼)
筋トレ(筋肉をつけて基礎代謝UP)
デブ脳矯正(満腹にならないと気が済まなかったり、無性に甘いものが欲しくなったり、ドカ食いしたくなったりする衝動の矯正)
特にランにハマり、春夏はトレラン、秋冬はマラソン三昧(5時間44分34秒のワースト記録を持つ)それに感化された小学生の娘姉妹もランや登山の楽しさに目覚めてきたよ的なブログである


現在 体重62kg前後、サブ3.5ランナー、ART 121km 2年連続完走、UTMF 100マイラー挑戦中(UTMB参加資格保有)


目標は 市民ランナーのグランドスラム!(フルサブ3!ウルトラサブ10!富士登山競走完走!)UTMB & 橘湾岸320km完走!


三重苦おっさんと姉妹の奮闘記を是非ご覧あれ

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コロナ渦の影響でマラソン大会が軒並み中止され今シーズンの別大でのサブスリーへの挑戦は断念せざるを得ないかと諦めかけていたのだが


ふとあることに気がついてしまった


トレミでガチでフルマラソン走ったらサブスリー出来るんじゃね?


前回記事と重複するのだが、猛暑でアップダウンもあるロードならば厳しいが、ここは室内で無風、適温、超フラット、着地衝撃が軽い足に優しいゴム床、機械が一定のペースを刻んでくれると好条件が整いまくっている(ジムトレミならではの不安要素もあるがそれは後述する)


景色が変わらないという精神修行に耐えれるメンタルさえ備わっていれば可能なのでは?と


そもそも当方は走り始め(減量し始め)がトレッドミルで、今もロードよりトレミの方が走る機会も多く距離も長いので、必然的にタイムもロードよりトレミの方が圧倒的に良い(練習では調子いいが実戦では役に立たないブルペンエースみたいなものである)


実際に5kmや10kmの記録を見てもロードとトレミを比べると別人のようにタイムに開きが出る


ちなみにロードで5kmのタイムトライアルはしたことがないので、実際どのくらいのスピードで走れるのかは未知数なのだが、今年2月の長与町ロードレース10km(こんな急登がある鬼レース)


での途中経過を見ると5km地点を19分10秒で通過してるのでそれがPBだ


これをジャックダニエル氏が提唱する最大酸素摂取量(VO2 max)から算出した計算式でフルマラソンの予想タイムを弾き出してみると、、、


3時間3分39秒 


惜しい!サブスリーまでもう一息というところだ(実際 5kmとフルは別物だし、フルにはスピード持久力が必要なので実際のタイムはこれに劣るのは承知している。あくまで目安だ)



一方トレミはというと17分56秒が PBだ


同じくこちらもダニエル氏によると


2時間51分43秒


かなり余裕を持ってサブスリーをクリア出来ている


今シーズンは残念ながらコロナ禍でマラソン大会でサブスリーに挑戦するのは無理そうだし、例えトレミでもフルマラソンの距離を3時間以内に走れたという実績にはなるし、先日ハーフの90分切りもかなり余裕を持って達成出来ているので、チャレンジしてみる価値はありそうだ


というわけで盛大に開催


第1回トレッドミル杯  うん国際マラソン


招待選手 セラパパ


参加者 総勢1名


レース前の下準備として前日は疲労抜きのため筋トレと3kmちょい刺激入れランをして、晩ご飯は炭水化物を中心にカーボイン


当日は遅い朝食からスタートまで4時間以上空けてお腹の調子を整え


脇ずれ、股ずれ、乳首ずれに備えてワセリン塗布


勝負シューズのヴェイパーフライネクストに、


精密な距離を算出するためにフットポッドを装着


補給にはリオ五輪10,000m金メダリストのモハメドファラー選手などのトップアスリートも愛用するモルテンドリンクとジェルに


スポーツようかんを持ち込んで


まさに本番のレースさながらだ(トレミランなのに)


ちなみにトレイルレースではノボリアルク派で関門ファイターとして名を馳せる当方が何故に分不相応にもサブスリーを目指し始めたのか‥‥


そのきっかけはというと


ART2019の記事に出てきた大阪国際女子ランナーの美ジョガー秘密ちゃん(フルマラソンPB 3時間1分)とのやりとりからだ


こちらは秘密ちゃんのトレランデビューからその後のトレイルレースでのエピソードを載せた記事を読んだ感想なのだが、





んん?なんか引っかかったな








ふ、ふーん そうですか‥‥






そしてこれは秘密ちゃんの過去のマラソン大会での全記録をFBに載せていた(フル3時間一桁が当たり前レベル)のを見た感想なのだが、






んんんん?











ほっほーう なるほど




こんだけ豪語しときながら、もし当方が先にサブスリー達成したら、秘密ちゃんぎゃふんだな



上等、上等



いっちょ見返したろうやないかい!


と、これが発奮材料となったわけだ


さて、一応サブスリーを達成できなかったときの保険というか言い訳に上記のジムトレミならではの不安要素も述べておこう(←ダセェ!)


まずは感染防止の為のマスク着用だ。汗濡れしてくると言わずもがな苦しい


あとトレッドミルの機械が35分区切り(厳密には30分区切りの5分クールダウン)で一旦終了するので、すかさず再スタートしても繋ぎの部分でスピードが落ちるところだ(フルマラソン中に5回(10回)も繋ぎ作業がある)


つまりランナー心理としてはノッてるときに止まりたくないものだし、ペースのアップダウンがあると逆に疲れてしまうし、繋ぎの部分でスピードが落ちる分をリカバリーするために巡航速度を上げる必要があることだ


まあレースでも給水ポイントで若干スピードを落とすことを考えれば実戦形式なのかもしれない


それと最大の不安要素といえばMr.ノグ◯の異名をとる当方ならではのトイレトラブルだが、う◯こは事前に根こそぎ追い出してスッキリしてからすぐにスタートした(トイレ後に自分のタイミングでスタートできる所もうん国際マラソンならではの利点かもしれない)


マシンの設定ペースは35分毎に止まる分のリカバリーを考えて少し早めのキロ4分08秒(14.5km/h)に設定


ターゲットタイムを2時間59分に定めて、スプリットタイムとにらめっこだ


走りだすと 流石は本番さながらに入念に準備した甲斐があった


キロ4分08秒(14.5km/h)ペースとは思えないほど身体も足もすこぶる軽い


GARMINさんいわく、当方の調子も今が滅多にないピーキングらしいので絶好調なのだろう(当然このピーキングに合わせてこのサブスリーチャレンジを決行したのだが)


序盤は呼吸も楽に足取りも軽く鼻唄混じりで順調に巡航できた


ここで前半のラップどーん!


9km地点で1回目のトレミの繋ぎ作業(一旦終了即再開)を行う


本当に調子が良かったので繋ぎ作業で巡航速度が落ちるのも考慮してキロ4〜キロ4分05秒(15.0〜14.7km/h)までペースを上げた


そして繋ぎ作業が終わったタイミングでスポーツようかんを頬張り、モルテンドリンクを一口飲む


フルマラソンの途中に35分毎、各4回の繋ぎ作業後(本来5回だが最後の作業後にすぐゴール予定なので5回目の補給は不必要と判断)にそれぞれスポーツようかん2本とモルテンジェル2本を1本ずつ補給すると決めていて それも上手くハマった


お陰で2回目17km、3回目26kmの繋ぎ作業も上手くいったのでロスタイムも最小限で収まっている(3回目の繋ぎ作業前の5分間のクールダウンのタイミングをうっかりしていてスピードダウンするハプニングはあったが)


30km(2時間03分52秒で通過)までは絶好調!怖いくらい順調に来ていた当方だったが、30kmの壁だろうか 流石にそれ以降は疲れの色が見え始めてきた


しかしそれまでに充分貯金を作れたので意図的にペースを下げて対応した


36kmで4回目の繋ぎ作業を終え 最後のモルテンジェルを補給して、あとはキロ4分半ペースで我慢の走りを続けた


そしてかなり疲労困憊気味の終盤40km地点では あと残り2.195kmをキロ5でもサブスリーが確定し ウィニングランかと思いきや、そうは問屋が卸さなかった


神の悪戯か、最後の試練か、うん国際マラソンというネーミングが祟ったのか


こんな土壇場でスタート前に全て追い出したはずの猛烈な便意(OPP)が襲ってきた


まさにハワイ島ノースショアのパイプラインの如くビッグウェーブである


しかもトイレは階段を上がった先のロッカーにしか無く、今トイレに駆け込めば数分で戻ることは不可能 = サブスリーを諦めなければいけない


なんで最後の最後で!気分良くウィニングランさせてくれよ!


このままではう◯こ臭いマラソンという大会名そのまんまな状況になってしまう


それだけは断固として避けたい


みんな!あと10分だけオラにケツ筋を分けてくれ!と、某孫悟空のような事を念じた


疲労困憊でヘロヘロにキテル足とビッグウェーブに晒されて決壊寸前の黄門様という波状攻撃を受けペースはガタ落ちになり、一気にキロ5辺りまで沈んだ


まさにサブスリーを諦めて即トイレに走り人としての尊厳を守るか、黄門様が決壊して尊厳を失ってでもサブスリーを掴み取るかという、究極の選択をこんな最後の大詰めで強いられることになった


普通ならZARDの負けないでが脳内再生されるはずの感動的シーンだが


当方の脳内ではカレー味のう◯こかう◯こ味のカレーかというしょうもない究極の選択が頭の中でぐるぐるしていた


悩みに悩んだ結果、当方は色々捨ててでもサブスリーを掴み取る方を選んだ


フルマラソン42.195kmプラス、都市型マラソンでのレース本番の仮想スタート地点までの助走距離100mを合わせた42.3kmで時計を止めて、すかさずトイレに駆け込んだ


正〜直、黄門様ほんのすこ〜しだけ決壊したがピッタリフィットしたランスパッツが漏らさずしっかりガードしてくれたので誰にもバレずトイレに駆け込み人としての尊厳は保たれた。って、ここでバラしてる時点で失われてるんじゃないのか尊厳!?


結果どーん!


後半のラップどーん!


ペースと心拍数どーん!(途中35分毎に5回ペースが落ちているのはトレミの繋ぎ作業のためだが、心拍数は見ての通りレッドゾーンで上がったままなので、繋ぎ作業中も一時停止せずちゃんとGARMINを作動させ続けた証明になるのではないだろうか)


ピッチと心拍ゾーンどーん!


「やった…」


トイレの便座に腰掛けながら、初サブスリー達成の喜びを噛み締めた


フルマラソンだがハーフのPBも同時更新していた


コツコツと月間走行距離だけは踏んできたのは無駄じゃなかったようだ


そもそも秘密ちゃんの強気発言で当方の負けず嫌いに火がつかなければ現状維持で満足していたはずなので、サブスリーを目指すきっかけをくれた秘密ちゃんには勝手ながらとても感謝している


だが、今回もロードのマラソン大会で出した記録ではないので、


非常に勿体ないが


GARMINの自己ベストからは削除した


自己ベストには残らなかったが、例えトレッドミルであれパンツにう◯こ挟みながらであれフルマラソンの距離を3時間以内に走り切ったという実績には変わりはないので、今回は自分で自分を褒めたいと思う(某女子マラソンメダリスト風に)


ちなみに、明後日は公認されれば日本一過酷なマイコースフルマラソンの予定がまた入っているが 中1日で疲労が抜けるだろうか?不安しかない


まあとりあえずあれだ


秘密ちゃん‥‥


お先っ!


マラソン‍♂️マラソン‍♀️マラソン‍♂️マラソン‍♀️マラソン‍♂️マラソン‍♀️マラソン‍♂️マラソン‍♀️マラソン‍♂️マラソン‍♀️マラソン‍♂️マラソン‍♀️マラソン‍♂️マラソン‍♀️マラソン‍♂️

体脂肪率はなんとか一桁台を継続中



ぐでにい氏に認識されても貼り続ける所存である(ベルトの色を変える技術力はない!)


catch you later!



次回予告 ⁑日本一過酷なフルマラソン再び(9月10日 0:00 投稿予定)


今回も拙い超長文をご拝読頂き感謝する

別人多彩です


女の写真の補足になります



私が今後見てしまう写真の感想も含めて書いていきます
あ、不倫あるあるな気持ち悪い写真はここでは省きますガーン





前回の記事で私が見た写真は
女は素っぴんでした





素っぴんじゃぁ50歳くらいに見えても仕方ないんじゃないの〜?えーとのご意見もあると思います



確かにそうですよね…



女性は素っぴん見られたくないですもんねあせる
どうしても老けて見えますし、メイクでいろいろ隠せますからね



いろいろ隠せてない素の顔
そこを責めたら卑怯ですよねゲッソリあせる






ただですね…




女はいつ何時も、どこでも素っぴんなんです真顔うん、すごいわ






ずっと素っぴん、いつでも素っぴん
毎日素っぴん、そしてマスクだけしてます
※ちなみに女は接客する仕事もあるので素っぴんは職場の人に怒られないのかな?と疑問でした




コロナの前から夏でもマスク
春夏秋冬ずっとマスクチーン
メイクしてないからメイク崩れの心配はないけど、夏は息苦しくないの?




化粧をする時もあるようですが、冠婚葬祭や趣味のお披露目でここぞ!って時だけみたいです滝汗年に何回もないですね…







女が夫に送ってきた自撮りした写真も見ました



好意ある男性に送る写真は自分でこれだ!と思う可愛いショットですよね…





真顔




真顔







眉毛ありませんでした





いや正確にはあります
マロみたいな薄めな眉毛が…




猫を抱いて上目使いした頭ボサボサな写真、そして素っぴんで眉毛がマロ滝汗
あ、猫は野良猫です




髪の毛もプリンになってるし、昔風な(老けた)ヤンキーに見えちゃいましたゲロー
口が悪くてごめんなさい、素直な感想です汗




この写真送られてきて夫はどう思ったんだろ
嬉しかったのかな…ショボーン





その写真に合わせてLINEのメッセージには相変わらずのハートラブラブピンクハートラブラブがたくさん…




可愛らしいキャラクターのスタンプが何気ない会話も可愛さをプラスしてくれていましたゲッソリ



このLINEの機能すごいガーン誰でも可愛らしく見える





そして、なんでメイクしないでずっとマスクしてるんだろ…と未だに疑問です




花粉とかアレルギーがあるのかもしれませんが…深夜の鬼ごっこの時はマスクしてないので
アレルギーは違うかな…と思っています





私の予想をまた話してもいいですか?



女は毎日タバコ1箱以上吸ってる方なんですが、歯医者にヤニ取りに行かないそうです
歯が汚れているから、口元を見られたくなかったのかな?と思っています
私も夫もタバコ吸わないのでヤニ取りに詳しくなくて…
どのくらい汚れるとか私はわからないんですけど(^_^;)



マスクしてない写真の女は歯を見せてるショットは1枚もありませんでした




マスク美人って言葉、聞いたことありますが
この方に使うのはうーん…チーン違うな…
まずは眉毛書こうか汗




ちなみにここぞって時のメイクしてる写真も見ました



せっかくメイクしてもなんか…
ファンデーションの色が肌に合ってないから
白浮きしてるんです
首の色と顔の色が全然違ってるし、シミは全く隠せてない
眉毛は書いてます!って不自然なくらいガタガタになっちゃってて…アイラインも凄く太く書いてて




正直…ショックうーん。。。





まぁ私もメイクのプロでもないですから、
その辺は置いておきますあせる






そしてこの頃の私は、加工アプリと言うものの存在を知らなくてですね…




夫が撮っていた女の写真と
女が送ってくる自撮り写真

全然違うんです滝汗本当に別人





ただ自撮りの全ての写真が加工されているわけでもなくて…なぜ?ガーンあせる




突然、超絶美人に顔が変わる女に私は
どれが真実の女の姿なのかわからなくなります





年の離れた女の妹?
年齢偽ってて実は娘がいる?
夫が写真撮るのがヘタクソなだけ?





え、え?どうなってるの?これ…えーん
って惑わされますあせる





加工した女の写真は陶器のように滑らかな
白い肌で、目もともパッチリ目


20代後半に見えましたから、加工写真を
見たときはやっぱり美人さんじゃん!えーんって落ち込みました


今思えば、誰でも写真は加工すれば美人になれると思います( ー̀дー́ )
※ただ加工写真でも、両目の大きさは違和感がありました







加工アプリとは本当に
恐ろしい機能ですゲロー








タグ:別人
posted by umaiosetidayo at 08:51| 日記

鬼に金棒、キチガイに宿泊


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宿泊のことならなんでも情報局。お探しの人集まれー♪


8/20、ちょうど1週間前。
我が町福岡の憩いの場・大濠公園能楽堂で行われた将棋の王位戦
藤井棋聖が4連勝で王位獲得
キラキラ
史上最年少で二冠達成八段昇格の快挙拍手


近所だったので藤井くん見に行こう〜ランニングと思っていたのですが、
とにかく今日もだけど猛暑すぎて見に行く気力がなかった…
チーン
歴史的快挙が成されたのに残念すぎる笑い泣き
あ、ちなみに将棋は全く分かりませんが藤井くんの飄々とした感じが好き。




藤井くんは見に行けなかったけれど勝負メシが食べられる
!!
ってことで今回食事を提供した西鉄グランドホテルへ行ってきました。
ちなみに記者会見も宿泊もこちらのホテルでした。
今年で創業51周年の超超老舗ホテルです
キラキラ
藤井くんが泊まったお部屋もスイートとか良い部屋なんだろうなー。




対局の度に注目される勝負メシですが、今回は1日目に

「玄海産車海老と九州産野菜の天丼、冷やし能古うどん」
2日目に「福岡産高菜ピラフ」というチョイス
ナイフとフォーク
本当は天丼が気になったけど、うどんまで完食する自信がなかったので
「高菜ピラフセット」1800円を食べました。
どちらのお料理も9/4(金)までの期間限定です。




場所はホテル1F「グランカフェ」
地元ニュースで大騒ぎだったのでお客さん多いかな
?と思い、

予約して出かけましたが普通な感じ。きっと二冠翌日が盛り上がったんだろうな。
検温して入店したら滝が見える特等席がリザーブしてありラッキー
グッ
座席もコロナ対策で8人位座れるテーブルに3人と、申し訳ない感じアセアセ




まずはスープとサラダ
コーヒー
まだ、メインの高菜ピラフは出てきてないんですが(笑)
本日のスープの「オニオンスープ」がめちゃくちゃ美味しくて感激
笑い泣き
絶対時間かけて玉ねぎ炒めたよねーって思うくらい、玉ねぎの味が
しみ出てた。久々に本物の味〜
ハート



メインの高菜ピラフキラキラ
こんな上品な高菜ピラフ、見た事ある〜??
いや、ピラフもお皿と盛付次第でこんなに変わるのね。


もちろん見た目だけじゃなく、高菜のシャキシャキした食感と、
夏野菜キュウリの瑞々しさ、最高
グッグッ
ピラフにマヨネーズを合わせてあるのも初でしたが、これがめちゃ合う!
普段のピラフにも応用してみようって思いました。
最初は量が少なそうに見えたけど、意外とずっしりお腹いっぱい
ウインク


本当は西鉄グランドホテルの「グランカフェ」といえばビュッフェナイフとフォーク
この中央の台に食欲をそそるお料理がズラーーーッと並んで
何度も何度もお替りして、大好きなビュッフェレストランの1つです。


今はコロナでお休み中なのか、それとも永遠にビュッフェはないの
はてなマーク
でも、この台があるって事はきっとビュッフェ復活しますよねお願い
老舗ならではのシェフの味に、藤井くんが勝利を決めた一品を食べ、
私の運気は上がったハズだ〜
筋肉
さ、宝くじ買いに行くか(爆)

 

西グラは残念ながらなかったけど有名ホテルのオニオンスープ集めました

 

 

 

 

 


なにがしか宿泊が見つかります。


 

 

1回目の裁判が終わって2日後、ノア弁護士から面会交流の件で連絡が来た。

 

 

 

裁判期日の前に「お風呂に一緒に入りたいから長時間の面会を希望する」とのFAXが妻側から届いていて、でも、とにかく、下の子のスケジュールが空かないので「とりま忙しくて日にちの約束ができない」と返しておいたはずなのだが・・・。

 

 

 

【fromノアtoロキ】--------------
ロキ様

お世話になります。

ベガ弁護士からの文書をお送りいたします。

 



▼fromベガtoノア

件名:面会交流の件

 

貴職、書面拝見しました。

妻氏に事情を伝えたところ、妻氏の予定は、基本的にはいつでも調整可能であるとのことです。


下の子の予定が多忙とのことなので、ひとまず、下の子の面会可能な日時を、可能な限り当方にご提案ください。その日で、面会できるよう妻氏のほうで調整します。


先日の調停で、宿泊付き面会が難しい、との貴方の意向を踏まえてのお願いですので、何とか近日中に面会が実行できるよう、ご協力いただければと思います。

-----------------------------

 

 

 

ホントにわからない人だなぁ・・・

 

 

 

下の子が約束できる日がないんだよね・・・

 

 

 

私は数日間、今後の予定をシュミレーションしてみた。近日の確定予定は当然だが、今後、大きな大会があるため、練習や練習試合などが次々と入ることが容易に想像できる。

 

 

 

色々と考えて『やっぱり今、この先の約束をするのは無理だ』という結論を出し、メールから4日後にノア弁護士に返信した。

 

 


【fromロキtoノア】--------------
ノア先生

お世話になります。

 

面会交流ですが、●月●日までは試合や練習で埋まっていて、時間がありません。それ以降については、大会の結果次第によるため未定です。

-----------------------------

 

 

 

すると、ノア弁護士から、これの返信連絡とあわせて「ベガ弁護士からまた文書がきました」との連絡。

 

 

 

えー、こちらの返信を待てずにまた送ってきたの?

 

 

 

【fromノアtoロキ】--------------
ロキ様

お世話になります。

わかりました。面会交流の件は、その旨をお伝えしますが、さらに、ベガ弁護士から新たな文書が来ましたのでお送りいたします。
 

 

 

▼fromベガtoノア

件名:面会交流の件

 

●月●日付で貴職に書面を送付しているところですが、面会交流の調整の件は、下の子のご都合いかがでしょうか?

 

当方は、下の子の予定に合わせる意向ですので、下の子の面会可能日をご提示いただけませんか。

 

すでに、最後に面会を実施してから1ヶ月が経過してしまいました。下の子との宿泊付き面会が不可であるとのことですので @下の子との単独面会 及び A子3人との面会の実施 を強く希望します。ご回答お待ちしております。

-----------------------------

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いかなる場合も、自分の思いを通そうとするこの圧の強さ・・・

 

 

 

私は、怒りというよりも呆れて面倒になり、この文書に返信せず放置しておいた。

 

 

 

すると、数日後、妻側は新たな切り口で面会を迫ってきた・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タグ:宿泊
posted by umaiosetidayo at 08:51| 日記

鬼に金棒、キチガイに宿泊


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「玄海産車海老と九州産野菜の天丼、冷やし能古うどん」
2日目に「福岡産高菜ピラフ」というチョイス
ナイフとフォーク
本当は天丼が気になったけど、うどんまで完食する自信がなかったので
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裁判期日の前に「お風呂に一緒に入りたいから長時間の面会を希望する」とのFAXが妻側から届いていて、でも、とにかく、下の子のスケジュールが空かないので「とりま忙しくて日にちの約束ができない」と返しておいたはずなのだが・・・。

 

 

 

【fromノアtoロキ】--------------
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件名:面会交流の件

 

貴職、書面拝見しました。

妻氏に事情を伝えたところ、妻氏の予定は、基本的にはいつでも調整可能であるとのことです。


下の子の予定が多忙とのことなので、ひとまず、下の子の面会可能な日時を、可能な限り当方にご提案ください。その日で、面会できるよう妻氏のほうで調整します。


先日の調停で、宿泊付き面会が難しい、との貴方の意向を踏まえてのお願いですので、何とか近日中に面会が実行できるよう、ご協力いただければと思います。

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ホントにわからない人だなぁ・・・

 

 

 

下の子が約束できる日がないんだよね・・・

 

 

 

私は数日間、今後の予定をシュミレーションしてみた。近日の確定予定は当然だが、今後、大きな大会があるため、練習や練習試合などが次々と入ることが容易に想像できる。

 

 

 

色々と考えて『やっぱり今、この先の約束をするのは無理だ』という結論を出し、メールから4日後にノア弁護士に返信した。

 

 


【fromロキtoノア】--------------
ノア先生

お世話になります。

 

面会交流ですが、●月●日までは試合や練習で埋まっていて、時間がありません。それ以降については、大会の結果次第によるため未定です。

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すると、ノア弁護士から、これの返信連絡とあわせて「ベガ弁護士からまた文書がきました」との連絡。

 

 

 

えー、こちらの返信を待てずにまた送ってきたの?

 

 

 

【fromノアtoロキ】--------------
ロキ様

お世話になります。

わかりました。面会交流の件は、その旨をお伝えしますが、さらに、ベガ弁護士から新たな文書が来ましたのでお送りいたします。
 

 

 

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件名:面会交流の件

 

●月●日付で貴職に書面を送付しているところですが、面会交流の調整の件は、下の子のご都合いかがでしょうか?

 

当方は、下の子の予定に合わせる意向ですので、下の子の面会可能日をご提示いただけませんか。

 

すでに、最後に面会を実施してから1ヶ月が経過してしまいました。下の子との宿泊付き面会が不可であるとのことですので @下の子との単独面会 及び A子3人との面会の実施 を強く希望します。ご回答お待ちしております。

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いかなる場合も、自分の思いを通そうとするこの圧の強さ・・・

 

 

 

私は、怒りというよりも呆れて面倒になり、この文書に返信せず放置しておいた。

 

 

 

すると、数日後、妻側は新たな切り口で面会を迫ってきた・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タグ:宿泊
posted by umaiosetidayo at 08:51| 日記

大学生なら知っておくべきクラスターの5つの法則


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クラスター 原材料、コーヒー。以上。


明日海さんが退団してから、9ヶ月。

 

こんなに長い間、明日海さんを拝見しない事は、ここ数年ありませんでした。

 

会えなくても、いつも気に懸けています。

 

高い空で、ずっと同じ方向を指し示す北極星(ポラリス)のような。

(CASANOVAですね)

 

FC会員限定イベントが発表されてから、なぜか私の脳内BGMはエンドレス

 

「♪っこぉーいする、あっりぃぃ〜な♪」 

 

……誰か止めて。

 

止まっても、他の曲に挿し換わるだけですが。

(ポラリス神の歌とか…)

 

ディズニー実写映画『ムーラン』は劇場公開がなくなり、残念。

 

ディズニー公式動画配信サービス(ディズニープラス)にて、公開されるそうですが。

 

映画館に響き渡る、明日海ムーランの美声をお聴きしたかった…!

最新鋭の音響機器による、声の振動を体感したかった…!

 

戦闘シーンでは、明日海さん渾身のシャウト、ビンビン来たことでしょう。

 

戦闘といえば、軍服ですが…。

 

トップスターとして軍服姿で、並み居る花男を率いて、大階段をつかった男役群舞を踊りまくる明日海さんの姿を…観たかった…!

 

『カリスタの海に抱かれて』、『仮面のロマネスク』で軍服姿を見せてくれましたね。

 

カリスタも、仮面のロマネスクも、軍服姿でいるのは舞踏会の場面だったりしましたが。

その華やかさが宝塚といえば、宝塚ですね。

 

颯爽とした「軍服姿」と、「軍服姿の男役群舞」が観たいのでした。

 

軍服って、ストイックな色香が漂っていますよね…!

 

花組『はいからさんが通る』では、男役群舞が観られます。

 

日本陸軍の軍服でやってくれるのか?!…と思いきや、わざわざ別衣装で。

シルバーの軍服は、ショーの衣装ならではの華やぎが。

 

お芝居に登場する、日本陸軍の軍服も、その再現率の高さに「お衣装部さんすごい」と思ってるのに、さらにフィナーレ用にも新たな軍服をつくるとか。

 

お衣装部さんに感謝です。

 

私個人は、お芝居の中の軍服でOKです。

むしろ、日本陸軍のカーキ色の軍服で男役群舞…質実剛健な姿で隊列を組んでのダンス…想像しただけでアドレナリンが沸騰しますね。

かっこいい〜〜〜!!

 

吉次さん(朝月希和)の戦死した恋人の写真は、初演と同じものでしょうか?

 

初演では、吉次(桜咲彩花)の恋人の写真は、みりおさん(明日海りお)でした。

 

舞台を観ている分には全然わからなかったんですが、殿堂で展示されてて、びっくり。

 

ちゃんとセピア色のモノクロ写真で。

軍人さんに多かった五分刈り頭の明日海さんが、そこに。

 

小道具さんの細かいこだわり、素敵です。

 

客席から見えないところにまで、随所に細やかなこだわりが。

すごいなぁ…と毎回、殿堂でうなっています。

 

『はいからさんが通る』の小道具や衣装の展示が、今から楽しみです。

 

次作の花組大劇場作品(アウグストゥス)上演期間中、「宝塚の殿堂」で前作はいからさんの衣装や小道具を展示するでしょうから。

 

花組大劇場公演がこのまま再開なく休止で千秋楽を迎えたら、宝塚の殿堂の展示も、ほとんど陽の目を浴びずに終わってしまいますね。

 

『柴田侑宏の世界』の特集でもあるので、とても拝見したかったのですが…。

 

明日海さんを想えば、花組のことも思い出されて。

 

れいちゃん(柚香光)、はなちゃん(華優希)、あきら(瀬戸かずや)、組長さん(高翔みず希)、マイティ(水美舞斗)、ひとこちゃん(永久輝せあ)、ほのかちゃん(聖乃あすか)、はなこちゃん(一之瀬航季)、くりすちゃん(音くり寿)、ひらめちゃん(朝月希和)はじめ、花組子たちの姿が思い浮かびます。

 

クラスター認定された花組の再開は、星組や雪組に比べたら、遥かに厳しく難しいでしょう。

 

でも、実際に劇場へ行き、観劇したから、言い切ってしまえるのですが。

 

宝塚歌劇団はスタッフも出演者も、できる努力はしていたし、観客のマナーも良かったです。

 

SNSで書かれている問題行動は、私は見ていないので、何とも言えませんが。

 

私は私で、自分の見たことを書いているだけ。

大げさに褒めてるつもりはありません。

 

「当たり前のことを、当たり前にできる」って、意外と難しいですしね。

 

それが「ごくごく当たり前」でも、気づいたら「すごい」と思うし、感謝もしたい。

 

阪神大震災や東日本大震災など、数々の天災。

現在の新型コロナウィルスのような、病気や事故。

 

そういった脅威に晒されるたび、「平凡な日常」や「平穏無事」が、どれほど貴重か、痛感しますね…。

 

当たり前に享受していた事ほど、当たり前ではなかったんだな…と。

 

当たり前だった事を当たり前にするために、多くの方々が努力しています。

 

マナーを守る事も、その一つ。

とっても大事なこととして、注目されています。

 

実際に劇場へ行った方の感想は軒並み、「静かでマナーが良かった」ですね。

 

私も『はいからさんが通る』上演期間中、4日ほど行きましたが、全日そうでした。

 

『FLYING SAPA』もマスクをかけ、小声で挨拶してる人は見かけたし、大劇場に比べるとザワザワした空気は感じました。

 

…が、問題だと感じるほどの行動は見かけなかったような。

規制退場のアナウンスにも、粛々と従っていましたし、皆さん。

 

実は私、規制退場を最後まで見届けたのです。

間もロビーで、劇場なりの工夫を見つけたり、周囲の人々を観察していました。

 

幼少期から今に至るまで、観察や実験が好きなもので。

実験も好きでしたが、実験レポートを書くのがまた好きでした。

…と、それはさておき。

 

「実際に行ってないけど、SNSで見たから」と、マナーの悪さを嘆く向きもあるようです。

 

同じ状況にいても、人によって感じ方は違うから、情報が交錯するのかな。

 

厳しい目のおかげで「気を緩めてはならん!」と手綱を引き締める効果もありますね。

 

上田久美子先生が『BADDY』、『FLYING SAPA』などで訴えている「差異」の大切さを思い出します。

 

ただ、中にはわざとフェイク情報を流し、いたずらに混乱や不安を煽るケースもあるでしょう。

 

一番確実なのは、自分自身で確かめることです。

 

それが無理なら、信頼できる人の意見を聴いてみるとか。

 

WEB配信の開始直前や幕間の客席の状況が映っていたりしますから(ずっとではないにせよ)雰囲気の参考になるかもしれません。

 

実際に確かめられないことで、より心配が募り、不安を煽られますよね。

わかります、わかります…。

 

私自身、他者に左右されやすい半生だったので(今もそうかもしれません)、後悔も多く、反省を生かしたいと思っています。

 

実際に劇場へ行けた場合はもちろん、劇場へ行けなくても、気に懸けることが応援に繋がるなのでしょうね。

 

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初めてお会いした親子に

ストーカーされた話の続きです。


前回の話はこちらです。





お昼を過ぎていたので、


パルシステムで購入した冷凍食品を


親子にお昼として出しました。




娘はいつものお昼寝時間になっても


寝る様子はなく、


この親子も帰る様子もなく、




女の子は許可なく我が家の冷蔵庫や


クローゼットを勝手に開け


「ぐっちゃぐちゃ!」と言う始末・・・


(まっ、その点で間違ってはいないけど)


それに対して親も何も言わず、


笑ってるだけポーン




「3時のおやつ食べたら帰ろうね」と


おやつを出し、食べ終わったものの、


まだ帰ってくれません。




何度か「帰ってください。」と伝えても


母親は


「うちは大丈夫だから!」


「パパ、夜勤だし。」


と、そちら都合の事を言い出す始末滝汗




我が家の普段の夕飯の時間を


1時間オーバーした19時、


移動子育てサロン前に作っておいた


中華丼を出し、


「食べたら、お願いだから帰ってね。」と


言ったものの、


「うちの子、とろみがついた物しか


食べないのー!」と母親・・・


女の子は「うずらの卵、好き!」と卵だけ要求し、


「きなこちゃんのパパに会いたい!」と


 


母親は


「うちらが帰ったら、きなこちゃん寂しがるよ」


と・・・


(どっちかというと生活リズム崩される方がわたし的には迷惑)




うちの旦那はほぼ毎日、


残業で帰宅が23時近くになる事が多いので


「旦那は帰りが23時とかになるので、


夜道は危険だからお帰りください。」と


伝えたものの、




母親は


「前のお隣さんのお家で0時まで


遊んでたから、平気!」と


終始、話が全ーーーく噛み合わず、




旦那が23時前に帰宅。


旦那に運転をお願いし、我が家の車で


空気の読めないストーカー親子は


やっと帰っていきましたチーン




オブラートに包んでの言葉も


ハッキリと言った言葉も伝わらず


ヘトヘトな1日でしたが、


この事で学んだのは、


子どもは、親の行動や言葉を見聞きして


育っていくこと。




親が見て見ぬふりをしたり、


注意をせず黙認してしまったりすることが


子どものモラルを低下させています。




とはいえ、


ただ「冷蔵庫開けちゃダメよ!」では


子どもにちゃんと伝わらないんです。




『場所』が抜けてるのです。




自分の家なのか、ママの実家は良いのか、


お友達、よその家は良いのかダメなのかが


場所が抜けてると子どもには伝わらないんです。


詳しい事はこちらでお伝えしております。



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4歳以下のお子さんに向けた幼児教育法です。
従来のモンテッソーリ教育である微細運動感覚教育に、親勉の国、算、理、社、英の5教科を加えることにより、乳幼児のうちから遊ぶように学ぶことがより可能になった唯一無二のカリキュラムです。
 
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
 
 
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タグ:クラスター
posted by umaiosetidayo at 08:49| 日記

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東武スカイツリーライン、東京メトロ日比谷線で移動中(往復)に少し撮影しました。
東武スカイツリーライン 北千住駅にて

東京メトロ日比谷線  北千住駅にて








夕方、青信号ではあるものの抑止がかかりホームでは列車が暫く停車する状況、その原因がアナウンスされ、日比谷線神谷町駅構内で発煙があり直通運転見合せとの情報  
ここから東武スカイツリーラインも、緩行線のダイヤが大幅に乱れ始めます。




東武スカイツリーライン 五反野駅にて
上り普通 中目黒行きも、普通 北千住行きに変更され分断運転。   北千住駅は1階ホーム(東武スカイツリーライン側)に到着して北千住〜牛田間の引き込み待避線で折り返すパターンとなったようです。
2020年  8月 21日カメラ

尊敬するツリーが、オトーサンやらタモリさんだったりするのは、ちょっとサミシイ気もする。


こんにちは顔1(うれしいカオ)

今日も、読んでいただきまして
ありがとうございますにこにこ

今日の松山のお天気は、晴れ太陽️時々曇りくもり

朝の気温は、25度
日中は、35度
降水確率は、20%

24日東京の発生者数は、95名

24日18:00時点で
全国の感染者数は、61754名(+753名前日比)
退院者数は、48716名(+770名)
亡くなったかたは、1180名(+5名)
(毎日新聞)



スカイツリーのライトアップ、
来年のパラリンピックを応援スピーカするものらしいニコニコ


コロナ第2波、致死率は低下傾向 
高齢者は重症化リスク高   
新型コロナウイルス対策を厚生労働省に助言する専門家組織は24日会合を開き、6月からの流行第2波では感染した人が死亡する割合を示す致死率は全体としては下がっているものの、高齢者では致死率、重症化率ともに高いとの分析結果をまとめた。若者の感染者が増えたことが理由とみられる一方、重症化の要因は変わらず、高齢者や持病のある人は引き続き注意が必要だ。
Yahoo!ニュース 










うさぎみなさま、こんにちはロップイヤー


星2️症状を抱える患者へのサポート

1)出血とは
・血液は通常血管内を流れていますが、何らかの
 血管から血液が流れ出してしまうことを出血と
 いいます。

人間の血液量は、体重の約8%程度です。
 血管には動脈と静脈があり、静脈では全体の血液
 の1/2量を出血しても処置がよければ 
 生命は助かりますが、
 動脈では、1/4量が出血すると生命の危険
 さらされます。

出血量による身体の変化

がん患者さんの場合は、がんが動脈などの血管に
 浸潤(しんじゅん)すると、大量出血や喀血
 起こすことがあります。

・また、がん自体が原因でない出血として、胃潰瘍
 などからの消化管出血や痔などがあります。

喀血
 肺、気管からの出血です。
 性状は鮮血色(明るい赤色)で泡沫状
 固まりません。

吐血
 胃、食道からの出血です。
 性状は暗赤色で、血液の固まりなどが混合した
 血液です。





2)出血はなぜ起こるのか
血液の成分には、赤血球、白血球、血小板
 呼ばれる血球(固形)のものと、血漿と呼ばれる
 液体のものがあります。

・血液中の血小板には、血管の外に出た血液を
 凝固させる働き(止血作用)があり、
 成人の血小板数は、15〜40万/μLと
 いわれています。

・がん治療を行なっている場合、
 抗がん剤は、がん細胞を攻撃しますが同時に
 正常な細胞も攻撃するので、さまざまな副作用
 引き起こします。

・血液においては、血液のもとをつくる骨髄
 抗がん剤によって影響を受けると血液をつくる
 機能が低下します。これを骨髄抑制
 いいます。これによって血小板数が減少すると、
 出血しやすく、また出血が止まりにくく
 なります。

・また、生活習慣病などが原因で、
 あらゆる病気によって、 
 悪くなった部位からの出血も起こるのです。




ひまわり慢性硬膜下血腫とは、
忘れてしまうような軽微な頭部打撲や頭部外傷などの後、通常1〜2ヶ月かけて、頭蓋骨の下にあり脳を覆っている硬膜と脳との隙間にじわじわと血が貯まってくる病気です。 血腫が脳を圧迫した結果、頭痛、物忘れ、認知症症状などの精神症状、失禁、半身に力が入らない、歩行障害、などの症状を呈する事が多いです。
慢性硬膜下血腫は、高齢者に多くみられるもので、
脳神経外科で、溜まった血液を抜く手術を
行うと症状は基本的に改善します。

クローバー最近、元気がない、ボーとしている、
 ふらつきがあるなどの症状がみられたら、
 1〜2ヶ月前に頭をぶつけたりしていないか
 確認してみてください。

3)徴候・症状(出血しやすい部位と症状)
クローバー脳出血
  頭痛、嘔吐、意識障害
クローバー眼底出血
  視力低下、視野欠損など
クローバー鼻出血
  鼻かみ、くしゃみによる出血
クローバー口の粘膜や歯肉からの出血
  歯磨き、摩擦による出血
クローバー喀血
  肺、気管からの出血
クローバー吐血
  胃、食道からの出血
クローバー皮膚の点状出血(3mm以下の出血斑)
 皮膚の斑状出血(3mm以上の出血斑)
  痒くて皮膚を掻いたり、衣服のきつい締め付け
  による出血斑
クローバー血便、黒色便
  胃、腸からの出血
クローバー血尿
  膀胱、尿管からの出血
クローバー肛門出血
  硬い便が出るときや痔による出血

ひまわり消化管の出血は便に黒色の便やタール状の便、
 新鮮血が混じることです。
 黒色便は時間が経過した便新鮮血はまさに今
 何処かから出血している便です。

※内服薬で鉄剤を服用しているときは
黒い墨のような便が出ますので
間違わないようにしましょう。

※痔がある場合、排便時に痔核から新鮮血が出る
場合があります。

鼻血が出やすい場合は、飲み込みますので
嘔吐物や便に鼻血による血液が混じることが
あります。
消化管出血と間違えることがあります。

出血斑は、指で圧迫しても消えません。
発疹なら指で圧迫すると赤い点は消えます。

星2全身に点状出血斑が出現した
場合は、白血病など血液疾患
何か問題が起こっている可能性が高いのです。

星2️薬剤による副作用である場合もあります。






参考資料
がん患者の在宅療法サポートブック
(日本看護協会出版会)

次回は、症状を抱える患者へのサポート4
    出血A  予防と対処について
      一緒にお勉強しましょうニコニコ

※  ご感想、ご意見、ご質問、
 ご遠慮なくいただけたらと思います。
 手探りでやってますので、ヒントをもらえたり、
 私にも勉強になりありがたいです。
 






タグ:ツリー
posted by umaiosetidayo at 06:17| 日記

2020年08月26日

伊達に関する豆知識を集めてみた


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* 場所/大阪市四ツ橋 教室


お問い合わせなどは 下記のメールにお願いします

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大阪市西区北堀江1-1-27イマイビル3階 
日本殺陣道協会内/ 四ツ橋 (会場)

地下鉄 四ツ橋線 四ツ橋下車3番出口  すぐ左
地下鉄 御堂筋線 心斎橋 7- 8番出口から徒歩5分






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スピリチュアルヒーラー/ 伊達 るり子

 

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* 自分自身の 過去 現在 未来 を知りたい方
   なぜその問題が起きているのか どうすべきか を知りたい方
 - - - [アカシックレコードリーディング ]で 読み取って行きます
    西洋医学で言うと 精密検査/ その他リサーチです
 
* 同じ問題を繰り返してしまう 生きていて 重責を背負わされている
  どうやっても解消の糸口が見つからないなど深いお悩みの方
 - - - [カルマ解消ワーク ]が 必要 です
     西洋医学で言うと オペで [ 問題 ]を 摘出することです
 
  そしてその後  療養機関として行うことは 回復に向けての
 療養や リハビリです この場合 ヒーリングになります

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