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タグ / 頚椎疾患
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肩こり解消 [2022/05/26 11:59]
状・病気をしらべる
「肩こり」
肩周辺の症状
症状
首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし
頭痛や吐き気を伴うことがあります。
肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが
首の後ろから肩、背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉がその中心になります。
肩こりの症状
原因
首や背中が緊張するような姿勢での作業
姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）
運動不足、精神的なストレス、なで肩
連続して長時間同じ姿勢をと..
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