やばい、お酒ガブ飲みして来ました(*＾＾*)

水商売ん時なんか下っ腹やばかったから気をつけないと；；

そういえば前回の日記で置き換えダイエットのお話をしましたよね。

私は飽きるから最近休憩中なんですけどダイエット用品の節約や買う手間が省けるのでお勧めなのが一日一食をヨーグルトに置き換えてること！

高くないし、いくら食べても心配することはない・・・ただ私はあまり好きじゃないのでジャム等を使って工夫していました＞＜

便通にもイイし、体にも良くって悩みの下っ腹もコレで解消しました。

是非お試しを♪





ヨーグルト嫌いな方にはコチラ ★