ひつじの辻褄

禁煙take2 ２３日目
４月１５日（日）
いけいけじじいさん、禁煙チャレンジ続行中とのこと、同士がいらっしゃって心強く思います
１日目と１週間は、きついですね。
「吸いたい」が頭の中にいっぱいになった時、頭をそれから切り替えさせることがポイントではないでしょうか。文字を書いたりとか、脳の違う部分を活発にする方法など。
お医者さんで禁煙治療を受けた方が確実だと言う人もいます。人それぞれに合ったチャレンジ方法で良いのではないでしょうか。
例のごとく、「ささやき悪魔」を退散させる「お札」です。