運転姿勢は体にも安全運転にも大事です: こんなヒロシの交通安全

2019年02月23日

運転姿勢は体にも安全運転にも大事です

ヒロシさんは最近首肩付近の凝りが酷いみたいですが、

ドライバーの仕事も猫背や腰痛になりやすいと思いますがどうですか？

参照ページ　↓↓↓
こんなヒロシのこんなブログ［アドレスが猫背になってしまう］

私が知っている範囲というか、見ている範囲というか、

やっぱり腰をシートの奥まで入れないで、浅く座っている人が多いですね。

やっぱり教習所で習ったような運転姿勢の方が良いですか？

そう思います。深く腰を掛けて背中から腰をシートに密着した状態で、

ブレーキを踏み込んでも少し膝に余裕があるぐらいが良いです。

その状態でハンドルの1番上を両手で持って肘が伸びきらないぐらいに

リクライニングを調整してください。

（トラックなどは車種や大きさによりにより
ハンドルの１０時１０分～９時１５分ぐらいを持つ。）

私は出来ているみたいです。よかった！

かなり窮屈に感じるかもしれませんが、経験上これが1番体に負担がかかりません。

それから安全運転にもこの姿勢が1番です。

浅く腰かけたり、ブレーキやハンドルから離れていると

いざという時にきちんと操作できなくなってしまいます。

また、体が斜めになったりするとアクセルとブレーキの

踏み間違いにも繋がってくると思います。

確かにそうですね、運転姿勢も大事ですね！

皆さん、安全運転しましょうね！！