腎不全からの奇跡

ような料理っていっぱいありますよね！

特に塩分過多の外食

でも美味しいんだろうなって感じます。

よく海外の料理見ると
塩分高そうだな〜と思います

中華料理なんて
油と塩分ですよね…大好きなんですが
控えた方がよさそうですね。

あとラーメン…よりもうどん。

麺に味付けで塩多いし、だしも塩分高い。

また黄色い看板の
某おおもりラーメン屋さん
私も行きましたが
2000カロリーあるそうです！
びっくり。
常連の方の腎臓大丈夫なのかな？


人が食べている料理の塩分まで
気になるようになりました。

塩豆大福など
料理名に「塩」が入っているだけで
過剰に反応してしまうｗ

手作りする時の汁ものの味付けも難しいですね。