腎不全からの奇跡

断食の文献を読んでいました。


腎臓と断食で
キーワード検索すると
情報が出てきます。


極端な断食は
腎臓に負担がかかり

空腹が続くと
身体の細胞から栄養素を
取りだそうとするので
危険みたいです。


また服薬があるため
空腹の状態で
カリウムやリンのお薬を飲むのも
よくないですね。


IGAの治療には
何が効果的なのか…。


現段階では
扁桃腺の除去が効果的とされていますが
私はまだとっていない。


断食の習慣がある国や
定期的に断食をしている人の
細かなデータがほしいですが
ダイエットの効果しか見当たりませんね…。


どうやら
断食をすることで
細胞が活性化し
遺伝子が生きるために
様々な働きをすると考えられています。


いきなりの行動はだめですが
一食抜くとかすると
便通やら胃の調子が
改善する気がします。


食べ過ぎた日や
塩分摂り過ぎた日に
翌日は質素にするなど
トータルで食事を考えると
配分が楽になりますね。

奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っている! (ビタミン文庫) 新品価格 ￥1,512から (2015/1/29 19:23時点)