腎不全からの奇跡

健康雑誌でよく見られるのは
身体を温めると
ガン細胞すらも倒してくれる…とのこと。

これは体温を上げることにより
免疫力を高めることで
様々な効果が期待できるという。


私もよく汗をかきますので
体温が高いんだ…と勘違いしていました。

体温が低いために
気温との差が激しくて
よく汗をかき汗で身体を冷やします

ラーメン食べて
汗ダラダラ「代謝が良いから」ではなく
冷えに気をつけて
お腹壊しますよ！

そこで腎臓も
温めると良いという
資料もたくさんあります。

よく聞く温熱療法は
こんにゃくを温めて
腰にあてるというもの
良い事例も掲載されていました。


…でも
その作業ちょっとたいへんですよね。

そこでおすすめなのが
「はらまき」です！

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これはかなり便利で
洗い替えを買って重宝としています。

まず夜に暖かさでぐっすり寝れて
体温もキープ。
背中や腎臓がゾクゾクすることもありません
部分的に温められ
夏場でもエアコンから守ってくれます。

たしかに余分な汗は出ませんが
逆にむくみが減りました。

できれば遠赤外線とかだと
さらに効果が期待できます。

イオンなどで
格安な物も多いので
本当にお勧めです。

ただ…！
肌色はバカボンのパパになるので
おしゃれメンズはチョイスに気をつけて。

ちなみに私は水色。