腎不全からの奇跡

腎臓病の方は高血圧の傾向が強いです。

ろ過機能が落ちると
血液中の不純物が増え
血管の負担が増えて高血圧になります。

皆さんは定期的に測っているでしょうか？

以前は140−80が推奨されていましたが
WHOの定義が135−75と
だんだん低くなってきています。

でもこの件は賛否両論ありますね

以前は低くすることがよいとされましたが
状態によっては多少高くても問題ないなど
見解が分かれています。

ただ高血圧は本当に怖いです。

私は今は120−70ですが
一番体調悪い時は200−140までいきました。
仕事中はハイになりかなり危険でした

高血圧網膜症になって一度は失明したんですが
なぜか奇跡的に1.0まで回復しました。
理由は不明ですが？
たぶん降圧剤による治療が効いたんだと思います。
よく薬が効く体質らしく
ずっと半錠でよかったです。


皆さんも高血圧には十分気をつけてください。

ちなみに塩分をしっかり制限すれば
むくみがとれ体重も安定し
血圧が下がります。

早めにからだのサインを読み取りましょう。

別のブログで教員試験の受かり方を始めました
よかったら見てください。