華流時代劇ドラマのループにハマル☆

やっぱり今日届いたモノは今日開封しないとねー





以前、奥様のワンダーコアの組み立てを見てたので
なんとなーく覚えてて
簡単にできました


ってたぶん難しくないと思います

わたしがこういうの苦手なだけで・・・笑





なんかこのスプリングで力の調整をするらしいんですけど


筋トレなんぞやった事ないので
1本にして
軽くやってみたら


たる過ぎる・・・





なので2本
って事は筋トレ慣れしてる人には
これ以上の負荷はかけれないわけだからたるいのかなぁ？
それともこれくらいの負荷で回数した方がいいのかなぁ？






ま、せっかくなんで
軽くやってみました





腹筋できないわたしでも
できましたー！！！感動っ



今日は様子見って事でまず15回
体調戻ったら
ちゃんと付属のDVD観てがんばろー


なんか毎日できそう・笑



だって
「コンパクトにしまえますー」って


しまう度にあのスプリングの固定をはずさないとなんだもん
そんなめんどくさいー

って事は出しっぱだろうから


常に視界に入るので・・・



がんばります・笑



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