2015年09月07日
つま先立ちだけでもすごい効いてる
やっぱ履かなきゃだめですね
ふくらはぎに効いてます!!!
重いのと
どうやって歩いていいか分からなくて・・・笑
だんだん
デスクの下でも、奥へ奥へと追いやってしまいましたが
違うスリッパ買おうかな、なんて計画も出始めてましたが
意識し過ぎるから歩きにくいんだー!!!
(でも意識しますよね・・・)
あとね、
つま先の上げ下げ運動なんですけど
「上げ下げ」しなくても
つま先に重心置くだけで
ふくらはぎがプルプルするのを発見!!
しかも
それが気持ちいい!!!!!
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タイガースのスリッパ買おうかなと思ってたけど
やっぱ
しばらくはこれをがんばります!!
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