華流時代劇ドラマのループにハマル☆

こんばんは★


さて「よもぎ」の効果ですが

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お腹の方はまだ・・・残念


でも
今日16時まで寝てた！！って事は
「安眠効果」は抜群？！

ってか安眠通り越してやばい？笑




ってずっとじゃないからご安心ください
そんな「眠り薬」的効果あったら
お休みの前日しか飲めないですよね




でもゆっくり寝れたのは事実です♡



一旦いつも通り6時に起きて
お盆に備えて今日は1日寝よう！！！と決めてたので
そっからまた眠りについたわけです



昨日は飲むのもお風呂に入れるのも初よもぎで
お茶としては良い加減だったけど



給湯式のお風呂の場合は
一旦お鍋で煮出してから・・・って事だから


お茶を出した後のよもぎパックを
そのままお風呂に投入したので






ぜんぜん色も香りも出ず・・・




そりゃそうですよね
「お茶」としての役割を果たした後のよもぎなんだから・・・



そしてHPで確認したら


お茶には1リットルあたり10g〜20gだけど
お風呂には30g〜50gだそうなんで
倍以上も量が足りなかった



って事は
パック3個を同時にお鍋に入れて


沸騰したら2個を湯船へ
1個はそのままお鍋に放置→お茶


にしよう！！！




うまくいくかなー








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