華流時代劇ドラマのループにハマル☆

いつも何もないのに
ホント今日はやる事いっぱい・・・

でもねでもね

昨日
グラノーラデビューしたのですよ





ごろグラ♡

ドラッグストアで
1つ278円なのが2つで500円だったので
2つ買いました

大豆と果実なら、ま、そんな間違いないだろぉ〜って・笑
もう1種類あって、それは野菜だったのでパス
野菜は嫌いじゃないけど、グラノーラの野菜はなぁ
しかもコーンポタージュ味とか書いてあった
お料理にプラスするにはいいんだろうけど
そんなお料理しないし


ふつうに牛乳かけて食べてみたら

やばっ
むっちゃおいしいやん♡
なんで今まで食べなかったんだろぉぉぉ

グラノーラってぜんぜん興味なくて
シリアル買うなら
コーンフレークでしょ♪だったので
ケロッグの定番のか
黒糖玄米フレーク


Tony the Tigerが好きです♡




で、グラノーラに戻りますが

牛乳じゃなくてもヨーグルトでもおいしい、って書いてあって
（あと、豆乳もいいみたい）
え〜
甘いのにヨーグルトの酸味は合わんでしょ？！

でも、おいしかったし
試しにもう1回食べちゃお




ん〜
予想よりは「あり」だけど
やっぱwith牛乳の方が好きだなぁ〜




グラノーラはダイエットにもよいみたいで


1食分が400kcal弱だし
1回で1日に必要な
・ビタミン
・カルシウム
・鉄分
の1/3が摂れるそぉなので
わたしみたいな
めんどくさがり屋の1人暮らしのダイエット中の人には
お手軽で良いかも


でも、おいしいからと
昨日のわたしみたく
2食分食べちゃっては意味ないですけどね

で、牛乳より
無糖ヨーグルトや豆乳の方がカロリー少なめだから
おススメだそうです

まぁ100kcalも変わらないなら
食べておいしい牛乳かけます


この2つでは
大豆の方が好きです
他のグラノーラにも興味出てきちゃったんだけど
大豆はまたリピしたいな
つか、次ドラッグストア行った時の「値段」で決めます・笑







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