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どんな時代もサバイバルする人の「時間力」養成講座 (ディスカヴァー携書)

著者： 小宮 一慶
ディスカヴァー・トゥエンティワン / 新書 / 189ページ / 2009-11-19
ISBN/EAN： 9784887597563

どんな時代もサバイバルする人の「時間力」養成講座 (ディスカヴァー携書)

わかりやすく読みやすい時間術新書

小宮氏の時間術に関する本。新書サイズで読みやすく、わかりやすい。重要なところは囲みで抽出されており、編集の面でも工夫されている。理解しやすい書き方という意味でも勉強になる本。

気になる点をメモ

◇ネガティブな時間をポジティブに
　輪ゴムを引っ張ってパチンとする。はっとして怒りや不安の感情が途切れて⇒輪ゴムを引っ引っ張ろうと思った瞬間、既に「自分を客観的に見ている自分」というものが生まれ、怒りが消えている

◇まずは月間目標
　短期目標の積み上げで目的が見つかる
　月間目標は仕事とプライベートの2本立て

◇人脈
　自分が良質なアウトプットを差し上げれば差し上げるほど、いいアウトプット、いい刺激を与えてくれる人が集まる

◇インプットの「リトリーブ」時間を短くする
　リトリーブ⇒取り出す

◇アウトプット・・・書くアウトプットと話すアウトプット
　インプットもアウトプットも効率よく

◇書くアウトプット
　段取り（筋書き）を考えておく
　バリューとインパクト（読んでくれる人にとって価値があるか）
　アウトプットの必要に迫られ手いる状態でいる⇒ネタは自然と出てくる

◇話アウトプット
　インパクト、バリュー、インパクト
　自分の得意なことだけを話す

◇ANA JCBカード 入会でマイルプレゼント


◇らでぃっしゅぼーや

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