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2016年03月01日

太っている人とスリムな人の違い

太ってる人は、
１２時になったら昼食を食べるのが当たり前
お腹が空いたら食べるのが当たり前
安い物があったら買い置きするのが当たり前
ご飯は大盛り無料だから大盛りにするのが当たり前

スリムな人は、
食事は『量』より『内容』『質』
肉や油ものよりもオーガニックやヘルシーフードを
駄菓子が嫌い
ファーストフードが嫌い
食事は一人より友人たちと一緒に会話を楽しみながら

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posted by tiryousyoku at 22:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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