たんたんのごはん

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●朝ごはん 鮭ゆかりおにぎり（1個完食） 高野豆腐の煮物（完食） もやしと野菜麩のお味噌汁 麦茶 小さい人は5時半頃から6時頃まで起きた。 わたしは胃が悪くてさっさと起きたのだが、 台所でがたがたしているとニコニコして寝室から出てきて「おはよ、」と挨拶をし、 テーブルにあった飲みかけのサイダーを持ってきて（昨夜の･･･）「おくすりのんで、」と渡してくれたｗ ひと口飲んだら「いっぱいのんだ？」と確認するので 「おいしかった、いっぱい飲んだよ。」と言うととことこ寝室に戻っていったｗ ●昼ごはん チョコドーナッツ 牛乳 味噌ラーメン 買い物中、おなかがすいてしまったたんたんに、だんながパン屋でドーナツを買ってきた・・。 ●夕ごはん 鶏のトマト煮（夏野菜、きのこ） ブロッコリ かぼちゃサラダ 白飯 大根とわかめのお味噌汁 カルシウムロール 麦茶 パンを欲す デザートにすいか。 夏祭りに2日続けて行ってきたたんたんである。 金魚すくいをした。 1日めにゲットしたのが赤いの、2日めが茶のである。 初心者向け飼育セットを買ってきた。 やはりこの時期よく売れるようで、コーナーも充実ｗ 一番安い「広告の品」のセットがなくなっていた。 お店の人に頼んで出してもらって無事購入ｗ 長生きしてくださいませ。■

朝食の時、またも戻す。 「そうだった！」 先月戻してしまう組み合わせに気付いたのでやめようと思ってたのにうっかりしていた。 しかもその時気付いた組み合わせにもうひとひねりがあるのに気付いた。 明日からはその食品を欲しがってもあげるのはやめるべし。 ●普段はあげないが午前のおやつ 麩ラスク（大山バター、きび砂糖） ●昼ごはん 梅鮭玉子雑炊（3杯もお代わり） 「梅干しおいしいですねー！」 2年まえの梅干し（杉田）である。 続けて焼きたてのパン 焼きたての熱いパンを食べる機会もそうないだろうと思ってあげた。 もう少し蒸気が抜けたほうがおいしいとは思ったのだが、喜んで食べていた。 成形時に生地をいじらせて、（離したがらないのを取り上げて、）わたしがおばけに仕立てたパンであるｗ 美味しいパン・ジャムがいっぱい！■

エプロンたんたんフルーツポンチを作る。 刃が逆さですよ！ この後、冷やすためにすぐに食べられないと知ると激しく泣く。 さすがにいらっとしてしまったが、泣いてる様子を動画に撮り見せると機嫌を直した。 30分過去の動画でしのいだ。えらい！ ●夕ごはん 統一性のないごちゃごちゃメニュー、画像はわたしが食べたものであるｗ 夏野菜のペンネ 鶏レバーのカレー風味煮 ゴーヤチャンプル なす味噌炒め 中華おこわ（醤油豚、にんじん、干しえび、干ししいたけ） ・・・のうち、たんたんはレバーとゴーヤ以外ｗ おこわは久しぶりだった。 お代わりをした。 じつは2人とも昼寝が過ぎて起きたのは17時過ぎ。 有り合わせでおこわの支度をしていたものの正式に作るにはゆとりがなく、蒸しはレンジで。 10分〜。 ちょうど前夜この本を見ていたのでレンジ蒸しを思い出した。

おいしいね、電子レンジ (講談社のお料理BOOK)

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●夕ごはん 焼肉（豚切り落とし、玉ねぎ） きゅうりとかにかまと薄焼き玉子の和え物、マカロニサラダ モロヘイヤ納豆 麦飯、 スープ（ちんげん菜、えのきだけ、にんじん、削り節粉） ここ数日、少しずつ野菜に興味（？）を持ち始めてきた。 ちんげん菜もモロヘイヤも少しだが食べられた。 だんな作レゴ。 得意なようでささっと作る。 昨夜も4つほど何かこしらえていた。 わたしは空間認識能力がゼロのためか（？）こうゆうのが苦手である。 「何を作るのかイメージして作るんだよ！」と言われても・・・・。 ↑そりゃそーだ

レゴ 基本セット 赤いバケツ (ブロックはずし付き) 7616

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小さい人昨夜の菓子食べすぎのせいか朝ごはん欲せず。 昼ごはんが15時過ぎであった。 わたしもたいへん胃が悪い。 ●夕ごはんその1 おいなりさん（わかめふりかけ、梅干し） 高野豆腐の煮物（にんじん、モロッコいんげん） 枝豆 麦茶 「これたべたい、」とテーブルの上の何かをさすのでてっきりおいなりさんかと思って出したのだが、違うようである。 「あまいの！」というので勘違いをしたのだが、小さい人はくるみゆべしのことを言っているのであった。 前日こしらえたのである。 それを2切れも食べた。 少し時間を置いて、こっちが本当の夕ごはんとなった。 ●夕ごはんその2 ひやむぎ（高野豆腐、にんじん、ちんげん菜、玉ねぎ） お代わりをした。 今日は昼前に某公園へ。 ■

今日は画像なし。 ●朝ごはん クラストコーンミックスの山食 いちごジャム（生協の宅配パルシステム） 牛乳＆ミルメークいちご味 チーズ（手を付けず） いちごジャムをへらやスプーンで上手にすくって塗る。 つーか朝食なんてこんなもんでしょー？育児書みたいにあれこれ食べないっしょ？ （食べる子もいるだろうが） 知人らに聞くとパンと牛乳と言っている・・・本当と信じたいｗ ミルメークは3種瓶に入れてあるのだが、選ばせるとたいへん喜ぶ。 ・・・もうミルメークなしではいられないかも？ ●昼ごはん カレーライス 野菜卵ソーセージソテー ごはん・野菜ソテー・カレーソースの順で盛り、野菜類が見えないようにｗ トマトを避けていたが「トマトもにんじんもおいしいよ、」と言ってほぼ完食。 ●おやつ デラウェア ●夕ごはん だんな両親宅で。 遅くまでお菓子を食べていた。 夢のような夕ごはんだったろう。 買ったばかりの「ころちゃんはだんごむし」・・・・これ読もうかと誘うと「おしまいにする」。 さらに誘うと「だめ。」 今夜はとうとう開いてくれなかった。 やはり怖いのか・・・・( ´△｀)ｱｧ-

ころちゃんはだんごむし (かわいいむしのえほん)

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午前中たんたんはだんなと近所へ遊びに行ってきた。 先月から毎週わたしが連れて行っていたが、今週はだんなに任せたのである。 バルコニーから出かける2人を見ていたが、大きくなったと思っていてもまだまだとても小さいたんたんであった。 ●昼ごはん 焼きそば（きゃべつ、もやし、にんじん、豚肉、削り節粉、生協の焼きそば） スパイシー混ぜごはん（昨夜のソテーに塩こしょう・カレー粉・ケチャップで） スープ（もやし、青ねぎ、卵） 麦茶 たいへんよく食べた。 焼きそばはお代わりもしたし、野菜も全部食べていた。 ごはんはいまいちかと思ってたらほんの少し残しただけ。 「からくておいしい！」 幼児には辛過ぎかと思っていたが、たんたんは辛口が好みのようである。 ●夕ごはん 野菜とほたての炒め煮（ちんげん菜、小松菜、にんじん、えのきだけ、豚肉、ほたて缶） 雑穀ごはん、ふりかけ もやしと麩のお味噌汁 コールスロー＆トマト（手を付けず） 煮込みハンバーグ（先日のを冷凍しといた）、添えマカロニチーズ ビスケット少々 牛乳、メロン味ミルメーク 野菜など食べないと思い冷凍しといたハンバーグを出したら・・・・ 2個半も食べますた！ 先日は手を付けなかったのに。 ごはんを食べようとしないのでふりかけをあげたら食べ始めた・・・・ものの、パンを欲しがる。 パンはラスクにしてしまったのでないと言い聞かすも分からず、昨夜のビスケットをあげた。少しだけ食べた。 デザートに不在の間作ったアイスクリームを出したものの微妙な顔をして食べず。 結局ミルメークを欲しがった。 ■

雨だったのに午後から晴れてきた。 暑いのは大嫌いである。 蒸し蒸し暑いのにそんなのお構いなしオーブン稼動メニュー。 小さい人が好んで食べるようなものをと考える。 今日は昼食を欲しがらずに昼寝してしまった。 ●夕ごはん マカロニチーズ コールスロー＆トマト ウィンナソーセージとピーマンとコーンのソテー ビスケット 麦茶 すいか ハイ、当然野菜は食べませんね。 分かっちゃいるが突然食べるかもという淡い期待から出している。 しかし子どもの身長を伸ばす成長食レシピによると幼児は本能的に野菜を欲しがらないそうだから、食べたくなるまで食べなくてよろしと思っているが。食べすぎは成長因子が阻害されると書いてあるのが1番印象深い。 成長期には高たんぱく低脂肪と心がけようと思うものの、案外難しい。 今日のマカロニチーズなどバターもチーズもどっさりである。■

昨夜から涼しい。 雨最高！ つーかそのせいか今日は頭痛がし、だるい。 ●昼ごはん コロッケかき揚げ丼（昨夜の残り利用） ポテトスープ 炒めそうめん（ゴーや、白菜キムチ、きゃべつ、削り節）まったく辛くない＆薄味 麦茶 クラストコーンミックス使用の山食＆いちごジャム 牛乳 画像の物は食べず、、、、パンとジャムをよく食べた。 粘ってあげないでいたが根負け。 暑さのためかわがままのためか、食べ物を非常に選ぶようになり、気に入らないと一切食べない。 クレヨンで絵を描いてあげた。 最近かまきりがおきに入りのたんたんに、「たんたんかまきり」を。 気に入っているのはこの1週間で2回も見たせいだろう。 かまきりに扮し手を構えたり、這って歩いたりするｗ ▼足の位置が変とか長さがどうとか、ツッコみなしね！ だんご虫も好きなのでこんな本も買った。

ころちゃんはだんごむし (かわいいむしのえほん)

虫嫌いのわたしには絵が少々不気味でつらいのだが、たんたんもじつは少し怖いようである。 ちょっとめくってみては目を吊り上げて「おしまいにしようか、」と言う。 でもなかなか「おしまい」にはしないので気に入ってるのだろう。 ●夕ごはん 幅広いうどん（豚肉、じゃがいも、にんじん、きゃべつ、しいたけ、しめじ、細ねぎ、小松菜、しらたき） ごはんのおやき（昨夜の混ぜごはん、とろろ、卵、白すりごま、削り節） クラストコーンミックスの山食 麦茶 うどんなら食べるかと、いただき物の幅の広いうどんを茹でた。 正解。 更に米を食べようとしないのでおやきにしてみたところ・・・・これは撃沈。 「にんじんはいっているね」・・ちょびっとかじっただけ。 うどんと汁のみよく食べる。野菜は慎重にのける。 うどんをお代わりした後、「パン食べる？」。 パンをたいへんよく食べた・・・・。 クラストコーンミックスはライ麦粉にモルトやオートミール、亜麻仁、大豆、ひまわりの種子が入っているもので、普通の粉に加えて焼くとヘルシげな感じに。 味には特に特徴がないせいか、小さい人よく食べること！ 「食パン」デイリー売れ筋人気ランキング さきほど寝かしつけの時に小さい人「ほんとー？よかったねえ、」と。 これはわたしが「胃が痛い」と言ったのに対しての言葉である・・・・。 夏季はやたら胃が悪くなるのである。■

●昼ごはん 気分を変えバルコニーにてｗ 洗濯物が翻る・・・ 炒めそうめん（国産小麦そうめん、もやし、小松菜、ツナ缶） 茹でとうもろこし 昨夜の残りクリームステュ〜（暑っ） ソフト山食 麦茶、りんごジュース 結局クリームステュ〜をお代わりし、パンを要求・・・他は食べず・・・・ ママン用にはなす味噌炒めも。 たまに生協の宅配パルシステムのちらしに出てる柚子こしょうが非常においしい。 （川津家謹製柚子こしょう） 市販の大手メーカー品の物とは比べ物にならないお味でしかも安い。 （パルで確か398円） 買うのは2回め。 ●夕ごはん きくらげごはん きゃべつのトマト煮（きゃべつ、ベーコン、玉ねぎ、しいたけ、トマト） モロヘイヤと素干しえびのかき揚げ ポテトコロッケ（生協冷食） ポテトスープ（じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、長ねぎ） 相変わらず米を食べずにパンを要求 きくらげごはんは「おうちで給食ごはん」のひじきの混ぜご飯の応用だが、今回はちゃんとひじきを使うはずだった。

おうちで給食ごはん―子どもがよろこぶ三つ星レシピ63

3〜4日前に戻して冷蔵庫に入れておいたひじきが変な粘り気を出していたのでやめ、今回もきくらげに・・・・ しかも味が薄かった。ご飯が多すぎたか。 夜はさっさと就寝。■