たんたんのごはん

●昼ごはん 気分を変えバルコニーにてｗ 洗濯物が翻る・・・ 炒めそうめん（国産小麦そうめん、もやし、小松菜、ツナ缶） 茹でとうもろこし 昨夜の残りクリームステュ〜（暑っ） ソフト山食 麦茶、りんごジュース 結局クリームステュ〜をお代わりし、パンを要求・・・他は食べず・・・・ ママン用にはなす味噌炒めも。 たまに生協の宅配パルシステムのちらしに出てる柚子こしょうが非常においしい。 （川津家謹製柚子こしょう） 市販の大手メーカー品の物とは比べ物にならないお味でしかも安い。 （パルで確か398円） 買うのは2回め。 ●夕ごはん きくらげごはん きゃべつのトマト煮（きゃべつ、ベーコン、玉ねぎ、しいたけ、トマト） モロヘイヤと素干しえびのかき揚げ ポテトコロッケ（生協冷食） ポテトスープ（じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、長ねぎ） 相変わらず米を食べずにパンを要求 きくらげごはんは「おうちで給食ごはん」のひじきの混ぜご飯の応用だが、今回はちゃんとひじきを使うはずだった。

おうちで給食ごはん―子どもがよろこぶ三つ星レシピ63

3〜4日前に戻して冷蔵庫に入れておいたひじきが変な粘り気を出していたのでやめ、今回もきくらげに・・・・ しかも味が薄かった。ご飯が多すぎたか。 夜はさっさと就寝。■