たんたんのごはん

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●朝ごはん 画像は2度めの朝ごはんｗ 朝イチはヨーグルトとチーズしか？食べなかったようなので（だんな給仕） カルシウム配合ロール オレンジマーマレード 牛乳 麦茶 ●夕ごはん トマトソーススパゲッティ（玉ねぎ・にんにく・しいたけ・エリンギ・トマト・コーン・ベーコン・ツナ・粉チーズ） あさりのスープ（玉ねぎ・にんにく・きゃべつ・あさり・ベーコン） カルシウム配合ロール チーズ 麦茶 デザートｗ デザートその2？ 「はっぱのついたささだんご！」 けっこうリアルｗ ■

●昼ごはん かつ丼・焼きそば 鶏から揚げ あさりのスープ（前夜の） 梅サワージュース（推定一昨年の） そして・・・・はい！惣菜部のものですよ！ 疲れた時には利用するのもありっす、育児書なんか無視無視。 某所からチャリ置き場に戻ってそのまま買いに出かけた疲れた疲れた堪らない。 帰宅直後に約束の梅ジュースを作り2人で飲む。 焼きそばとから揚げ少々、スープを飲んで終了。 小さい人さっさと昼寝に突入。 ●夕ごはん 凍り豆腐のミルクココット（好き嫌いをなくす幼児食） 揚げなすのそぼろあんかけ（好き嫌いをなくす幼児食） 白菜とにんじんの和え物 じゃがいもとわかめのお味噌汁（好き嫌いをなくす幼児食） 白飯 ロールパン 麦茶 ▼ちゃちい合成ｗ 好き嫌いをなくす幼児食を参考に作った。 揚げなすのそぼろあんかけは肉を豚に代えいんげんも加えた。 せっかくの献立もぎょっとするほど食べず。 最近こんなに食べなかったことはない。 （ココットの高野豆腐ひと切れ、揚げなすのいんげんひと切れ、和えもののにんじんひと切れ、お味噌汁のじゃがいもひと切れ） 好き嫌い以前にきちんと口にしなくては意味がない。 パンだけは1個食べてお代わり要求、半分あげたらそれも食べた。 今日は1つ成形をさせ、塗り玉もいくつか一緒にした。■

●朝ごはん 昨日焼いたケーキ チョコレートミルク 白桃 残念なことにそのままの牛乳を飲まなくなってしまっている。 冷蔵庫の中なぜかスペースにゆとりなし。 容器がかさばっていた果物をあげる。 ▼ブッ・・と種を出すｗ ●昼ごはん ハッシュドビーフ（昨夜の夕飯のフライのソースもｗ） ポテサラ（昨夜の残り・・コーンしか食べず） 麦茶 ▼すんません、レトルト楽〜 ●夕ごはん 和風ミートローフ（好き嫌いをなくす幼児食） きゅうりとわかめの酢の物 大根とベーコンとモロッコいんげんの煮物 あさりのスープ 白飯、ふりかけ 麦茶 意外にミートローフをあまり食べず、きゅうりの酢の物と大根の煮物を完食。 あさりのおつゆは大好きなのでお代わりをする。 またもケーキ要求。 「パンパン食べる？」 前日焼いた甘みのないパサパサした物だが実によく食べる。 今日も昼寝の最中に明日用のケーキ（パン代わり）を焼いておいた。 最近パン作りが億劫になっている。■

●夕ごはん 白身魚のカレー揚げ ブロッコリのソテー ポテサラ トマト 白飯 わかめとねぎのお味噌汁 好き嫌いをなくす幼児食のメニューを参考に。 魚の揚げたのはいかにも幼児が好きそうな味だのにあまり食べてくれず。 ブロッコリは恐る恐るひと口食べてくれた。 夕飯の支度時に調理台の物をいじったりして邪魔なので何かお手伝いさせることに。 またパン代わりのケーキを作成。 仕事増えてこっちはたいへん ▼生ごみ入れの上でｗ 生地ができると寝に行ってしまった。 起きたの19時半頃か・・・・。 今回は更に更に砂糖を控え、スキムミルクと粉チーズを加えた。 そのせいかややぱさつき焼き色も淡し。 しかし焼けたのを夕飯時にも欲しがりあげたらよく食べたｗ 最近こんなんばっか食べている。（前記事） 〜たんたんのごはん�Tはこちらです〜■

午前中退屈そうだったので。 Let's bake a cake！ バナナをスライス？してもらい・・・・ もう1本頼んだら食べはじめ・・・・もう1本食べ・・・・Σ(°д°lll)ｶﾞｰﾝ くるみを散らしてもらい焼いたｗ 卵をボウルに入れたり色々してもらいたかったのだがバナナ食べに夢中になっていたのでできず。 元レシピははやねはやおき四回食―幼児の食生活と料理230種 (婦人之友社育児ライブラリー (4))のりんごのケーキだが使っていないｗ。 砂糖は黒砂糖ときび砂糖を使用で量はかなり抑え、パン代わりくらいの気持ちで作った。 ●昼ごはん うどん（生協の宅配パルシステムで買った冷食にわかめ投入・・・） バナナとくるみとプルーンのケーキ 麦茶 ●夕ごはん ちくわの磯部揚げ（青海苔粉・おろしにんじん）・・・ひと口くらい 揚げごぼうのごま和え（手を付けず・・・口にしたとしても固いし食べなかっただろう） 厚揚げとフキの煮物（手を付けず） きゅうりとささみの酢の物 じゃがいも・玉ねぎ・しめじのお味噌汁 白飯 焼きおにぎり 昼の残りうどん 麦茶 アレもコレも欲しがり（うどんや焼きおにぎり、、、要らないと思い下げた白飯まで） 最終的にはこんな（汗） カルボばっか食べるｗ 揚げごぼう、酢の物はおうちで給食ごはん―子どもがよろこぶ三つ星レシピ63より。 料理名は上に書いたとおりじゃなかったと思うけど（調べて書けよ・・・）。 おいしかった。■

●夕ごはん きくらげと豚肉の混ぜごはん 鶏肉ときのこのトマト煮 白菜と小松菜のごま煮 じゃがいも団子スープ 「Ｅmpty！」 ごはんをお代わりした。 Emptyと言うもののまだ残っているのでそれを食べさせてからよそってあげる。 少量よそったのも平らげた。 今夜の混ぜごはんとトマト煮は先日買ったこの本を参考に。 ない食材はあるもので代用した。（混ぜごはんのひじき→きくらげｗ）

おうちで給食ごはん―子どもがよろこぶ三つ星レシピ63

おいしかった。 この頃ついつい嫌な叱りかたをしてしまうことが多い。 何とかその点努力して直さないといけない。 掃除をサボって遊び相手もしたほうが良いと思う。■

●昼ごはん かき揚げわかめうどん（冷食にわかめプラス） 生協の宅配パルシステムの安売りで買ったうどんだが、もう後1回食べたらなくなってしまう。 ちなみにこの春からYumYumをやめてMy kitchenにした。（チラシの種類のこと） ●夕ごはん 混ぜごはん（平茸・玉ねぎ・ソーセージ） じゃがいものミートグラタン スティックきゅうり りんごのケーキ 麦茶 月曜もこのミートソースでなすと焼いたばかりである・・・・。 よく食べた。■

晴れていたら早めに出かける予定だったが怪しい雲行きのため予定変更。 日頃遊んだことがないメンバーでランチを共にする。 小さい人がっつり昼寝ｗ 幸いわたしも寝ることができたー！ 凄い「寝た感」に満足！ →ランチ♪ 野菜とひき肉の炒めもののっけ厚揚げ（当然ほとんど食べず） トマトきゅうりゆで卵サラダ（手を付けず） ソーセージときゃべつとコーンと玉ねぎのお味噌汁（汁のみ） 白飯、ふりかけ（「ほら、ぜんぶたべたよ〜」） 黒皮うどん（削り節）・・映ってないけど 麦茶 冷蔵庫の中がパンパンである。 だのになんでか「食べるものがない」と感じる。 食べたいものがないためである。 しいて言えば生協の宅配パルシステムの特売でまとめ買いした冷食のうどんなら食べたいのだがｗ■

もちろん昨夜は・・・・ 七夕にはそうめんとは思ったものの。 普段どおりでございますた。 織姫様と彦星様が年に1度会える日なのだしかし天気が悪いと会えないのだ、と 言ってみたものの聞いていないようだった。 ＴＶで七夕飾りが出ると「たんたんも！」と自作？した物を振り回す。 ●夕ごはん 豚しょうが焼き丼（ねぎ・ピーマン） かき玉わかめスープ モロッコいんげんの天ぷら（衣に青海苔粉、素干しえび・削り節粉） 傍らでお好み焼きを食べていただんなのを見て自分も欲しがる。 小さく切り分けて出すと「大きいの！」が欲しいと駄々をこねる。 はっ・・・・このききわけのなさっぷり・・・・・さては眠いなと布団に連れてったら寝たｗ また後で起きるだろうと思う。■

●昼ごはん うどん（・・・冷食） 麦茶 あまり食べず。 先週食べた「ひらひらうどん食べたい」（幅広うどん）と駄々こねる。 ●おやつ じゃがいもときゃべつとチーズの揚げ団子（こんな名前じゃなかったと思うけど） デラウェア 牛乳（飲まず） つーか選挙のチラシｗ じゃがいものおやつは届いたばかりの本からピックアップ。

好き嫌いをなくす幼児食―心に栄養、頭に栄養

結構おいしかったのでまた作ろう。 ただレシピの径1.5センチはきついなあー。 頑張ったけどほぼ2センチ。 ●夕ごはん 昼の残りうどん お好み焼き トマト＆コーン（手を付けず） きゅうりの甘酢醤油漬け（食べず） 麦茶 ■