たんたんのごはん

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Let's make a ....... ●夕ごはん しゅうまい（豚挽き肉、玉ねぎ、しょうが、しゅうまい皮） 焼きビーフン（豚肩ロース、きゃべつ、ピーマン、長ねぎ） もやしとわかめのスープ（白すりごま） きゅうり甘酢醤油漬け ぶどう＆りんごゼリー 麦茶 18時頃、叱られて（わてに）泣いたまま寝るたんたん。 いけない叱りかたと分かっているのだが、ママンもただの人間ゆえ感情にまかせて叱りもする。 昨日は大丈夫だったが一昨日も嫌な叱り方をしたな。 反省するもまたそのうち爆発すると思う。 20時過ぎにごはん、22時頃お風呂と遅くなった。 ああ眠い。 マニーないのに2冊も本を買ってしまった。 真夜中のポチッは危険である(ノ◇≦。) 幼児食の料理本は何冊もあるけどなかなか活用できていない。 だのに買ってしまうのはやっぱほら・・・・つい別のが欲しくなるからですよ。 モチベーションあげるためなんだけどねえ・・・・活用しないことにはねえー(*´д｀)=з

好き嫌いをなくす幼児食―心に栄養、頭に栄養

おうちで給食ごはん―子どもがよろこぶ三つ星レシピ63

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入力した文を小さい人のマウス操作により消される。 書きなおす気力なし。 ●夕ごはん なすミートグラタン（合挽き・玉ねぎ・ピーマン・トマト缶、ホワイトソース、チーズ、なす1�p角切り、パセリ） きゅうりサラダ（マヨ・ヨーグルト・白すりごま） きゃべつスープ（削り節粉） 白飯 小さい人に取り分けたの完食 お代わり要求、しかしそれは残す。 お代わりを残すのはやめてもらいたい。 量をほんのちょびっとにするか。 夕飯の支度時に人が来て19時までいたのでいつもの時間にごはんをあげられなかった。 しかもその間アイスやジュースを飲ますなどさせてしまったため、 今日はもう食べてくれないのではないかと悲観していたが、 よく食べてくれて最後は「あーおいしかった！」でしめくくり、ママンはうれしや！■

●夕ごはん 焼肉丼（牛切り落とし・もやし・ねぎ・ピーマン）お代わりする だし巻き玉子 ひじき煮 トマトときゅうりのサラダ きゃべつのお味噌汁（削り節粉・削り節） 桃 麦茶 甘めのだし巻き玉子、我ながら良い出来だったしハート型に皿においたのに食べず。 焼肉、というか肉野菜炒めなのだが、 市販の焼肉のたれで味付けしたものの全然味が濃くならないで変な感じ。 あまり入れ過ぎても化調とかその辺気になるもんでやめたのだが、 だんないわくしっかり味が付いていたそうで（わたしは味見のみ）・・・・・睡眠不足続きでで味覚障害か？ きゃべつのお味噌汁はたんたん好きなので2日連続ｗ それにしても日中は凄まじい苛々で、どうしようもなく(*´д｀)=з 予定の買い物にもいけないほど疲れてしまった。 1時間ほど昼寝ができたのが幸いであった。 あまりの睡眠不足と体調不良に不安を感じ、先月より色々なものを飲んでいる。 とりあえず今はアミノバイタルプロとにんにく卵黄である。 アミノバイタルは既に昨日すべて飲みつくしてしまった。（4箱・・・・） これを飲むとわりとすぐに身体が楽になるような感じがするのだが長く続かず、お値段もアレなんでリピはしない。（個人的感想です） そしてにんにく卵黄がなくなったら黒酢のサプリを飲む予定である。（続けろって？） ▼3か月分で超お得！ そして今日は新たに毒出しもしようと思い某サプリも飲み始めた。 確か5月に買ったものだが体調に良い変化が現れるのを期待。 色々やりすぎか？■

●朝ごはん ●昼ごはん わたしが自分用に一昨日煮たカレーを恐る恐るよそっていると「たんたんもカレー、」と言う。 ああ、これは大人用だから・・・・しかしそれでも欲しがるのでビリッと辛いのだ！と脅しつつ敢えてそのままの味で茶碗によそって出した。 「あつくておいしい！」と言いながら普通に食べてますた・・・・え？そうなの・・・・？ 他にデラウェア。 どうでもいいのだが、これのジベレリン処理を施した経験を持つ。

はやねはやおき四回食―幼児の食生活と料理230種 (婦人之友社育児ライブラリー (4))

砂糖をきび砂糖に替えて量を減らし、 レーズンはプルーンに、 くるみは細かく刻んで生地に混ぜたのがレシピとは違うところである。 ヴァローナのカカオパウダーを使った。 あっさりしているので朝食にもいいと思い冷凍。 ●夕ごはん 穴玉丼 きゅうり甘酢醤油漬け きゃべつのお味噌汁（削り節粉・削り節） 始めは丼が進まなかったが、だんなが食べさせると食べ始めた。 お味噌汁は昨日までしばらく出していなかったが（味噌切れ）、お味噌汁好きの小さい人のために熟成を待てずに昨日買って来た。これがなくなったらそろそろ自作味噌も解禁しようと思う。 結局3〜4回買うはめとなった。■

●昼ごはん うどん（小松菜・平茸・ねぎ・ピーマン・コーン・削り節） 納豆のちくわ詰め揚げ（自家冷食） ポテトコロッケ（冷食） 麦茶 「Empty !」と嬉しげｗ 〜定例の外出〜 帰路の車中で寝ていたが買い物があったので寄り道、 寝てるのをいいことに恐る恐るカートに乗せてみたら乗ってくれた！ 何ヶ月ぶりだろう！今年初である！ かっくんかっくん首が動いて危なっかしい。 帰宅後は寝なかった。 ●おやつ チョコレートミルク×2（牛乳にちょろっとハーシーのチョコレートシロップを垂らす） クラストコーンミックスの山食（昨日焼いた） よほどおなかが空いたのかこんなものを平らげる。 牛乳はもう1杯要求されてあげたもののさすがに手を付けず・・・わたしが飲んだ。 ただの牛乳みたいに普通の味である・・・。 ●夕ごはん たらのムニエル（大山バター・パセリ） 小松菜の玉子とじ（削り節） さやいんげんとコーンのヨーグルトマヨ和え（黒すりごま） もやしとわかめのお味噌汁 ひじきごはん（ひじき煮を混ぜる） うどん（昼の残り・・・わたしが食べてたら欲しがった） 小さい人があまり食事を食べないのは、途中で面倒になるからだと思う。 今日は食べるのをやめてから箸で食べさせた。 すると結構食べるのであった。 咀嚼する時に「早く！」「ゆーっくり・・・」「大きく」「小さく」等、 半ば遊びのようにリズムをつけると自分でもやり出し、面白がってどんどん食べた。 いいのか悪いのか。 夜は昼寝ほとんどなしのせいか、さっさと就寝ｖ■

●夕ごはん まいたけごはん 厚揚げ・なす・ピーマン・平茸・玉ねぎの煮物 味噌煮込みうどん（昼の残り） ルッコラのスープ ポンデケイジョ 麦茶 どーせ炊き込みご飯とうどんしか食べないと思っていたが・・・・ そのとおりですた！ あ、ルッコラのスープは残したけど飲んだ。 葉っぱも少しは口に入ったはず。ちなみに生の風味はわたしは好きではない。 ポンデケイジョは前夜朝用に焼いたもので、しかし意外に食べてくれなかったのだが欲しがった。 まあ、かじっただけで終わったが。 偏食激しく何を作ればよいのやら分からない。 やる気も起きず、激しいスランプである。■

●夕ごはん チンジャオロースもどき（豚ロース・ピーマン・平茸・もやし） トマト きゅうり甘酢醤油漬け 梅干しおにぎり 肉じゃが（余計） あさりのおつゆ 小さい人がこの頃梅干しおにぎりが好きである。 今夜も食べたいと言うので作った。 半分残した。 寝る前にいつもお茶を飲みたがるので、子供用水筒に入れて枕元にセット。 こうしないと「おててつないで、」一緒に台所まで付き合わねばならないので面倒である。 しかし、お茶、なぜ寝る前にごくごくと？ 今は夜間もパンツを履いているので、おねしょでもされると、ちょっと。■

〜昼間ＵＰした記事が長くなったんで夕ごはんは別にしました〜 ●夕ごはん ハッシュドビーフ（牛切り落とし・玉ねぎ・平茸） ポテトサラダ（じゃがいも・にんじん・きゅうり・ツナ） コールスロー トマト きゅうり甘酢醤油漬け 麦茶 ハッシュドビーフは「育脳」レシピ参考に、手持ちの材料に換えて作ったのだが、結構よくできた。 （マッシュルーム→平茸、トマトジュース→トマト缶、デミグラスソース→お好みソース・トマトケチャップ、生クリーム→牛乳） うおー！ ここまで食べるのめずらしや！！！！！！！！ 普段絶対に食べないトマトも小さく小さく切ってほんの少し出したら「トマト、おいしい！」と全部食べた！ 好評のきゅうりの漬物も新たに作ったらまた全部食べて漬け汁まで飲み干したｗ つーかもっといかにもな和食も作ったほうが良さげな気もするが・・・。 近年わたしがあまり好まないせいと小さい人も食い付きが悪いのとでムニャムニャ・・・・■

●朝ごはん カルシウム配合山食（トーストして大山バター） チーズ チョココーンフレークス＆牛乳 素干しえびと青海苔入り玉子焼き（手を付けず） ●おやつ ミニシュークリーム3個（昨日のごほうびのおやつだったが昼寝のため食べられなかったので） 麦茶 ●昼ごはん 炒飯（卵・ねぎ・にんじん・焼豚） にら焼き（にら・卵・素干しえび）・・食べず 玉ねぎとにんじんのスープ（「だいこん！」って玉ねぎだよ） 白菜のごま煮（残したけど真っ先に食べた！！） きゅうり甘酢醤油漬け（かなり食べて漬け汁まで・・・・） 麦茶 ●おやつ 卵のタルト フローズンヨーグルト おいおい・・・・ ▼だんな作アンパンマンハウスｗ 今月、ずっと貯めていた生協の宅配パルシステムのポイントの一部をレゴ基本セット・赤いバケツと交換した。 まだ小さい人には早いようだが（3歳〜）、だんながアンパンマンのキャラクター達のおうちを作った。 これは2〜3作目で徐々にバージョンアップしているｗ ちなみにたんたんは現在アンパンマンの中ではかまめしどんがお気に入りである。 チーズ→ハミガキマンときて、なぜかかまめしどん。 つい先週までハミガキマンに夢中だったのだがｗ ちなみにわたしはバイキンマンが好きである。 バイキンマンはいいやつである！■

●朝ごはん 5時半起床・・・眠い！ おにぎり食べたいと言うので取り急ぎあるものを・・・ 若菜かつおおにぎり チョココーンフレークス＆牛乳 麦茶 食後二度寝・・・・・・・。 ●昼ごはん カレーライス（カレーの王子さま、ほうれん草、卵） チーズ 鶏から揚げ（自家冷食） 野菜果物ジュース 麦茶 わたしのおにぎりを・・・・(T▽T) 小さい人は当然こんなのは食べない、わたしだって食べたくないｗ （頑張って食べた） ●おやつ みかんアイス ●夕ごはん スパゲッティナポリタン 余り野菜ごたごたスープ シナノゴールド 小夏少々 麦茶 まあ1日中、攻撃を受けそうなそんな献立である。 ここ数日わたしが食欲がないためどうも意欲が湧かない。 小さい人は結構食べた。 食べればよろし。■