たんたんのごはん

●夕ごはん 焼肉丼（牛切り落とし・もやし・ねぎ・ピーマン）お代わりする だし巻き玉子 ひじき煮 トマトときゅうりのサラダ きゃべつのお味噌汁（削り節粉・削り節） 桃 麦茶 甘めのだし巻き玉子、我ながら良い出来だったしハート型に皿においたのに食べず。 焼肉、というか肉野菜炒めなのだが、 市販の焼肉のたれで味付けしたものの全然味が濃くならないで変な感じ。 あまり入れ過ぎても化調とかその辺気になるもんでやめたのだが、 だんないわくしっかり味が付いていたそうで（わたしは味見のみ）・・・・・睡眠不足続きでで味覚障害か？ きゃべつのお味噌汁はたんたん好きなので2日連続ｗ それにしても日中は凄まじい苛々で、どうしようもなく(*´д｀)=з 予定の買い物にもいけないほど疲れてしまった。 1時間ほど昼寝ができたのが幸いであった。 あまりの睡眠不足と体調不良に不安を感じ、先月より色々なものを飲んでいる。 とりあえず今はアミノバイタルプロとにんにく卵黄である。 アミノバイタルは既に昨日すべて飲みつくしてしまった。（4箱・・・・） これを飲むとわりとすぐに身体が楽になるような感じがするのだが長く続かず、お値段もアレなんでリピはしない。（個人的感想です） そしてにんにく卵黄がなくなったら黒酢のサプリを飲む予定である。（続けろって？） ▼3か月分で超お得！ そして今日は新たに毒出しもしようと思い某サプリも飲み始めた。 確か5月に買ったものだが体調に良い変化が現れるのを期待。 色々やりすぎか？■